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23
四月
2018

练习气功三步走 这样才会有效果

来源:99健康网 如何练习气功才好呢?练习气功很有讲究,要遵循三个步骤,这样才会有效果。下面就一起来了解下气功。
29
三月
2018

练习太极姿势要正确 才会有效果

来源:99健康网 太极拳是从古沿袭至今,很是受到中老年人的欢迎。如何练习太极拳呢?最重要的是姿势要正确。
23
二月
2018

患有头痛 不妨试试气功疗法

来源:99健康网 头痛一直好不了,怎么办呢?不妨试一试气功,用气功治疗不用担心会带来副作用。下面就一起来看下用气功治疗头痛的方法。
26
一月
2018

练太极拳之前 先来了解这些

来源:99健康网 很多老人会在晨练的时候选择练太极拳,那么太极拳应该怎么练呢?今天小编就来给大家盘点几个练太极拳的注意事项,下面一起来了解下吧。
29
十二月
2017

练习气功能保健治病 注意练功后六忌

来源:99健康网 练习气功的好处有不少,既能保健养生,还可以治疗疾病。通常在练完气功后也有一些禁忌,需要好好了解。
29
十二月
2017

练太极球作用多 能治疗中医疾病

来源:99健康网 说到练太极,大部分的人都了解,那么太极球呢?如果是练太极球,有什么好处呢?怎么练才可以?
08
十一月
2017

练气功能养颜 气血充足保容颜

来源:99健康网 练气功不但能保健养生,延年益寿,还具有养颜的功效。那么养颜的气功要怎么练才可以?一起来看下。
25
十月
2017

练习气功竟能治疗痔疮 但有3类人不能练

来源:99健康网 “十人有九痔”,这说明患有痔疮的人并不少。那么如何治疗痔疮呢?在气功疗法里面,就有这种方法了。
25
八月
2017

练习气功可以治疗四种疾病

来源:99健康网 联系气功可以养生保健之外,还可以治疗四种疾病。那么练习气功的方法有哪些呢?下面就一起了解下,气功可以治疗的疾病,以及气功的练法。
18
八月
2017

气功养生 有7类人不宜练气功

来源:99健康网 气功是锻炼身体的一种方法,有不少老年朋友每天都会练一会气功,但是你知道吗?有7类人是不宜练气功的,下面不如跟着小编来了解下吧。
25
七月
2017

气功能治疗头痛吗 头痛的气功疗法

来源:99健康网 经常出现头痛,又不想吃药,有什么方法能治疗吗?练习气功可以治疗头痛吗?一起来看下头痛的气功疗法。
05
七月
2017

练习气功能养颜 但3类人不宜练气功

来源:99健康网 气功是一种传统的养生方式,特别是对于中老年人来说,更是一种不错的养生方式。练习气功,还有美容养颜的效果。气功虽然很不错,但并非人人都适合。
31
五月
2017

警惕:有7类人不宜练气功

来源:99健康网 气功是一种能锻炼身体的养生运动,那么气功应该怎么练呢?事实上,有7类人是不宜练气功的,下面就跟着小编来了解下吧。
27
五月
2017

夏季练气功能去浮躁 推荐练气功的具体做法

来源:99健康网 练气功可以达到养生防病的作用,特别是在夏天,容易心浮气躁,练习气功还能够去浮躁。那么气功要怎么练呢?推荐具体做法。
08
五月
2017

练习太极好处多 老人如何练好太极

来源:99健康网 太极拳是一种保健养生的方式,受到不少老年人的钟爱。那么老人联系太极拳有什么好处吗?老人要如何才能练好太极拳?
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