孕妇在办公室要如何预防辐射?

热门文章排行榜 >>2011-08-03 09:16来源:99健康网
导语对于孕妇来说,肚子里宝宝的健康是最重要的。白领的孕妇每天都是处于空调下工作,和面对着电脑。那么孕妇在这样的环境下要如何预防辐射呢?孕妇预防辐射要注意哪些?
孕妇如何预防辐射 孕妇预防辐射的注意 孕妇怎么预防辐射   首先,要注意电脑的使用。   电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。   其次,要注意电话的使用。   在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒腹泻的主要途径。   所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。   第三,要注意复印机的使用。   由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。   第四,要注意空调的使用。   在炎热的夏季,空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了,又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁,容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。因此,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
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