老人长寿五字诀:吃喝防养忌
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老人常吃粥 多福又长寿
粥是日常中再平常不过的食物,但是功效作用却不少,对于每个年龄段的人来说,都很适用。那么对于老人来说,常吃粥有何好处呢?…<详细>
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豆腐是常见的食物之一,可以蒸炒炸炖,味道都很不错,深得很多人的喜爱,特别是松软可口,更受到老人们的喜欢。豆腐虽然好,可是老人最好不要多吃。...

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