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五月
2018

睡觉打鼾怎么办 8个方法能缓解

来源:99健康网 有些人睡觉时很安静,但有人会鼾声如雷,那么睡觉打鼾应该如何改善呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。
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五月
2018

熬夜损耗阳气加速衰老 如何挽救熬夜伤身

来源:99健康网 如今熬夜已经成了不少人的习惯之一,我们都知道熬夜的危害,而且熬夜还会损耗阳气,加速衰老。那么熬夜过后如何挽救身体呢?
17
五月
2018

药浴的4个好处你都了解吗

来源:99健康网 药浴是将中药添加到泡澡水里,这样在泡澡的时候就可以起到养生、保健的功效,那么药浴有哪些好处呢?今天就跟着小编来了解一下吧。
17
五月
2018

口臭严重?小心是肝病引起的

来源:99健康网 口臭是生活里常见的毛病,很多人也都对此不在意,但是你知道吗?口臭可能是肝病引起的,今天就赶紧来了解下吧。
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五月
2018

什么是睡眠障碍 盘点5个表现

来源:99健康网 睡眠不好是很多现代人都有的毛病,如果长期睡眠不佳,就要小心是否出现睡眠障碍了,今天就来看看哪些情况是在提醒你有睡眠障碍。
16
五月
2018

睡前做好五件事 健康又长寿

来源:99健康网 想要进行养生的话,什么时候都不晚,在睡觉之前进行养生,可以起到健康和延长寿命的作用。下面就一起来看下,具体要怎么做。
15
五月
2018

必读:5种疾病可以通过喝水预防

来源:99健康网 喝水是每天必不可少的事情,但是你可能不知道,喝水能预防疾病,今天就跟着小编来看看哪些疾病可以通过喝水来预防吧。
10
五月
2018

夏季睡凉席 小心皮炎找上门

来源:99健康网 凉席在夏季是非常受欢迎的,但是使用凉席的时候人们也要多注意细节,否则很容易因此患上皮炎,下面就来看看为何睡凉席会感染皮炎。
09
五月
2018

水肿让你一夜变胖 睡前6个习惯能预防

来源:99健康网 如果出现水肿的话,给人感觉就是胖了一小圈。该怎么预防水肿才好呢?如果出现水肿,怎么快速消除。
08
五月
2018

饭后做4件事 老了就不会生病

来源:99健康网 吃完饭之后,很多人会坐着休息,也有人喜欢出门走走,促进消化,那么饭后到底应该怎么做才能养生呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。
07
五月
2018

一直睡不好?这些小建议能让你睡得更香

来源:99健康网 如果一直睡不好怎么办呢?下面支招一些小建议,可以让你睡的更好,一起来看下有哪些方法吧。
04
五月
2018

如何提高记忆力 8个小技巧很有效

来源:99健康网 怎么做才能够提高自己的注意力呢?下面推荐了几种小技巧,有助于记忆力,也可以常喝推荐的三道茶饮,对记忆力也有帮助。
03
五月
2018

吃饭太快太慢都不好 吃饭多长时间好

来源:99健康网 吃饭的速度,如果太快或者是太慢都不好,细嚼慢咽最合适。那么吃饭多长时间好呢?一起来看下吧。
02
五月
2018

如何打坐才正确 中医教你打坐养生

来源:99健康网 打坐看似简单,但实际上有不少的讲究。那么要如何打坐才可以呢?一起来看下吧。
02
五月
2018

蚊子为什么只咬你 小心这7个原因

来源:99健康网 明明一堆人聚在一起,为什么蚊子只攻击你?很多人对此感到不解,今天不如就来看看蚊子喜欢咬你的7个原因。
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