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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
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十二月
2017

睡前做好这些事能延长寿命

来源:99健康网 睡觉是大家每天都要做的事情,但是很多朋友不知道睡前养生对于延长寿命是有很大益处的,那么在睡前我们做哪些事情有养生保健的功效呢?下面就跟着小编来了解下吧。
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十二月
2017

冬季宫寒加重 怎么调理效果好

来源:99健康网 进入冬季,人们容易受到寒风的袭击而引起身体不适,宫寒的女性更要注意保暖,那么在冬季宫寒加重应该怎么办呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。
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十二月
2017

冬季学会正确开窗方法能让空气更流通

来源:99健康网 冬季如果长期紧闭门窗对我们的身体健康也是有影响的,那么冬季应该怎么正确开窗来促进室内空气流通呢?下面就跟着小编来了解下吧。
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十二月
2017

3个坏习惯让你夜夜睡不好

来源:99健康网 都说冬天会睡得比较好,但还是有不少朋友被失眠困扰着,这到底是怎么一回事呢?专家表示,有3个坏习惯会让人每天都睡不好,下面就跟着小编一起来了解下吧。
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十二月
2017

免疫力是越强越好吗?并不见得

来源:99健康网 在我们的潜意识里,免疫力越高身体才越高,关于这点,我们的想法都错了,免疫力并非越高越好,越高甚至有危害。
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十二月
2017

冬季膝盖易受伤 注意生活细节能保养

来源:99健康网 膝盖是很容易受到外界伤害的,那么在生活中我们应该如何保养膝盖呢?今天小编就来给大家盘点几个保护膝盖的生活细节,下面一起来了解下吧。
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十二月
2017

天冷以后要预防这4种疾病

来源:99健康网 天气变冷以后人体会出现很多不舒服,专家认为,有不少疾病会在降温以后发作,今天小编就来给大家盘点4种需要提前预防发作的疾病,下面就一起来了解下吧。
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十二月
2017

女性更年期脱发怎么回事 6个方法助调理

来源:99健康网 进入更年期之后,一些女性就会出现烦躁、爱发脾气等现象,脱发也是其中的一种表现症状。那么更年期脱发怎么办?
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十二月
2017

越努力工作越容易变胖?久坐族该怎么减肥

来源:99健康网 久坐一族是不是发现自己越来越胖了?之前曾有说法表示,越努力工作就越容易变胖,这是真的吗?久坐一族该怎么减肥才好?
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十二月
2017

想要健康长寿吗 这么做就对了

来源:99健康网 健康长寿在如今并不少见了,长寿的老人越来越多,你知道有哪些秘诀可以帮助长寿吗?下面就一起来看下支招的方法。
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十二月
2017

盘点:有3类人不宜使用暖宝宝

来源:99健康网 气温下降以后,暖宝宝成了很多朋友的心头好,但是你知道吗?并非人人都适合使用暖宝宝,今天小编就来给大家盘点3类不宜使用暖宝宝的人群。
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十二月
2017

这5类人需警惕肠道功能下降

来源:99健康网 爱美的人会帮皮肤做好抗衰老工作,其实身体内部的五脏六腑也需要抗衰老,其中最需要得到大家重视的就是肠道系统了,专家认为,有5类人的肠道功能容易衰弱,下面就跟着小编一起来了解下吧。
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十二月
2017

冬天起床困难怎么办 教你正确晨起方法

来源:99健康网 进入冬季之后很多朋友都有晨起困难的问题,随着天气的变冷,大家也都会在闹钟响铃之后再赖床一会,但是这样做很容易耽误出门上班、上学的时间,下面我们就来看看冬日有哪些晨起妙招。
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十二月
2017

5个方法教你在冬季保养双手

来源:99健康网 无论是男性还是女性,双手都是我们的第二张“脸”,冬季是双手最容易受寒受冻的一个季节,这个时候我们就需要做好手部保养,今天就跟着小编一起来看看怎么在冬季保养双手。
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十二月
2017

腰痛阳痿早泄?男人要自测一下是否肾虚了

来源:99健康网 男人出现腰痛、早泄等情况,第一反应都是会不会肾虚问题。男人如何自测肾虚呢?可以从这几点入手自测一下。
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