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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
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十月
2017

精神差可能气血不足 练习瑜伽就能调养

来源:99健康网 整天一直处于没精神状态,是什么原因呢?很有可能是气血不足导致。那么该怎么办才好?练练瑜伽,效果很不错。
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十月
2017

头痛头晕怎么回事 就从肝上找原因

来源:99健康网 头痛头晕除了是疾病引起的原因之外,睡眠不足或者是失眠睡不好也有关系。除此之外,有一个原因很容易让人忽略,那就是肝脏的问题。
17
十月
2017

肝火旺盛了?看看你是哪种肝火

来源:99健康网 肝火旺盛,都能感到自己很烦躁,该怎么办呢?肝火旺盛也有分类型,一起来看下你是属于哪种肝火,该怎么降降火。
17
十月
2017

如何提高精子质量 想做性福男人就要这么做

来源:99健康网 对于男人来说,性生活没满之外,也要提高精子质量。那么如何提高精子质量呢?下面推荐了一些方法,一起来看下。
17
十月
2017

肾气不足怎么办 5个方法能补肾

来源:99健康网 肾虚肾亏对于身体是有一定影响的,很多朋友对于肾气不足如何调理并不了解,今天不如就让小编带你一起来学习下肾气不足如何补肾吧。
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十月
2017

生活中的8种养生小常识

来源:99健康网 在生活中,一些看似不起眼的事情,实则暗藏着养生道理。下面就来介绍一下,生活中的一些养生小常识。
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十月
2017

秋季也要祛湿 推荐5大除湿高手

来源:99健康网 秋季是否需要祛湿呢?相信很多朋友都不了解,其实秋季也需要排出身体内部多余的湿气,那么秋季吃哪些食物能帮助我们祛湿?下面就跟着小编一起来了解下吧。
16
十月
2017

吃完饭后 可以做一做5件养生小事

来源:99健康网 饭后养生方法有哪些呢?饭后做一做一些养生事情,有助于身体健康。下面一起来看下,饭后能做什么,不能做什么。
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十月
2017

四种不良习惯会伤害男性生殖健康

来源:99健康网 男性生殖健康很重要,在生活中的一些不良习惯,就会伤害到健康。那么男性如何保护自己的生殖健康呢?一起来看下吧。
13
十月
2017

散步能延寿 不同人群有不同的方法

来源:99健康网 散步是一种便捷又有效的养生运动,但是你可能不知道,不同的人群有不同的散步方法,今天不如就让小编带你来了解下怎么散步才是最适合自己的吧。
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十月
2017

肾虚火大会引起血压升高 按按脚心就能降压

来源:99健康网 引起高血压的原因有多种,而肾虚火大就是其中一种。如何降降压呢?下面推荐了几种方法,一起来看下。
12
十月
2017

老人进补适合吃栗子 防治老年疾病

来源:99健康网 秋季的栗子已经成熟了,这时候吃栗子味道很鲜美。老人在秋季的时候,很适合吃栗子进补,下面推荐几种栗子的做法,一起来看下。
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十月
2017

中老年人秋季预防皮肤瘙痒有四招

来源:99健康网 中老年人进入秋冬季节后,就很容易出现皮肤瘙痒的情况,该怎么预防这种情况的发生呢?
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十月
2017

预防癌症不可忽视 盘点最易致癌的坏习惯

来源:99健康网 近些年,癌症的发病率明显上升,预防癌症也是我们需要重视的一个养生要点,那么生活中有哪些容易致癌的坏习惯是我们需要改正的呢?下面就一起来了解下吧。
12
十月
2017

女人想要补气血 必吃七种药膳

来源:99健康网 相对于男人,女人更容易出现气血不足的现象。那么女人想要补气血吃什么好呢?下面一起来看下。
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