五类人容易患上肝病 日常养肝有方法

热门文章排行榜 >>2017-09-15 15:15来源:99健康网
导语肝病有多种,例如肝炎、酒精肝、肝硬化等等。下面介绍的几类人,要注意避免患上肝病。
  儿童、老人、孕妇、嗜酒的人,以及长期在外面旅行住宿的人,都比较容易患上肝病。下面就一起来了解了解,为何这些人容易患上。 哪些人容易患上肝病 养肝方法有哪些 怎么养肝才好   容易患上肝病的人群   1、儿童因为身体的免疫系统还未发育完全,处于不健全的情况下,肝病病毒就容易入侵,在感染后就很容易转成肝炎或者是肝炎病毒携带者。   2、老年人的代谢能力、排毒能力、以及肝脏的营养吸收都会减弱,加上,老年人的肝细胞已经是处于老化的状态,所以,老人也是各种肝病容易感染和发病的人群之一。   3、孕妇比平常的女性更加容易患上肝炎,因为怀孕后胎儿生长所需要的营养都是靠母体在供应,会导致孕妇的肝脏负担增加,抵抗疾病的能力就会降低。   4、长期嗜酒的人,会导致肝脏损伤。容易诱发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化这三种肝病,戒酒是最好的防治方法。 哪些人容易患上肝病 养肝方法有哪些 怎么养肝才好   5、长期在外面旅行、在外住宿饮食的人,要警惕甲肝和乙肝的感染。餐具很有可能消毒不彻底,再加上一路上旅途劳累,身体的免疫力就容易下降,病毒就会有可乘的机会,引起急性肝炎的出现。   中医养肝方法   1、用中药来养肝   中医认为,肝脏不能进补,一进补就会导致上火,可以通过补肾、补脾,就可以养肝了。对于脾虚的人,可以食用芡实、山药、薏米、人参健脾丸等。如果是肾虚的人,就可以食用枸杞子、天麻炖鸡、六味地黄丸等。如果出现肝火大,可以用菊花泡水喝等,都可以起到养肝的作用。 哪些人容易患上肝病 养肝方法有哪些 怎么养肝才好   2、饮食要注意平衡   食物里面的脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物等要保持均衡,同时还要保持不偏爱五味中的某一味,做到五味不偏,辛辣的食物尽量少吃。饮食的合理可以养肝护肝,同时还要避免饮酒过度伤害到肝脏。   3、保持心情开朗很重要
  要是想要肝脏强壮,保持心情开朗是一件很重要的事情,首先要做的就是要少发怒,因为发怒首先伤害的就是肝脏。即使是发怒,也要控制在三分钟之内,尽量做到心平气和,让肝火赶紧降下去,保持肝气的正常运行。   4、保持运动   加强身体锻炼,提高身体免疫力,也是养肝的方法之一。中医指出,运动不仅消灭身体多余的脂肪,还可以防止患上脂肪肝。如果是已经患有脂肪肝的人,更需要简直身体锻炼,运动可以消耗体内热量,控制体重的增长。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) (责任编辑:苏娇蓉)
标签阅读:
肝病
肝炎
养肝
分享到:

相关文章推荐

肝病孕妇与肝炎的关系 春季肝病易复发 肝炎检查少不了
2013-11-15 11:21 肝病

两性热门话题

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?
婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

盘点:异地恋分手的七大原因

异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。
12星座如何应对另一半出轨? 教你如何识别渣男

免费咨询

MORE >>
  1. 600多度做手术安全吗 早泄严重怎么治疗眼睛近视,了解一下做手术怎么样。...
  2. 银屑病红肿怎么冶疗 有什么特效方法银屑病红肿怎么冶有什么特效方法...
  3. 做体力活腰扭了怎么办 腰扭了用什么药我的腰做体力活被扭了...
  4. 小孩子经常发烧是怎么回事 体虚需要补充什么您好医生。小孩子经常发烧是怎么回事...
  5. 喉咙卡了一点黄豆下不去怎么办 月经不调怎么调理吃饭不心卡了一点黄豆在喉咙里下不去怎么办?...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城