拔罐能养生 但切记不要太频繁了

热门文章排行榜 >>2018-05-14 13:37来源:99健康网
导语夏季,很多朋友都会去拔罐,拔罐可以帮助我们去除体内的湿热,很多人拔完罐之后会感觉身体轻松许多,于是就经常拔罐,但是中医提醒,拔罐不能太频繁了。
  拔罐是中医的一种疗法,拔罐可以疏通筋骨,身体经常处于紧绷状态的人拔完罐之后会觉得很轻松,但“物极必反”这个道理大家也是知道的,频繁的拔罐有可能会加重身体负担。 多久拔一次罐好 拔罐的注意事项 怎么拔罐才能养生   中医表示,刚接触拔罐的人会觉得拔完罐以后身体的酸痛、湿热都有很大的改善,于是就会经常去拔罐,甚至还有人自备了一整套的拔罐装备在家里自行拔罐。在拔完罐之后,我们的身体会出现罐印,有的是紫色,有的是黑色,这其实就是拔罐后身体出痧的一种表现。如果此时频繁的在同一个部位再次进行拔罐的话,那么就有可能引起皮肤破损,这种疼痛的让人难以忍受的。   另外,频繁的拔罐会导致阳气受损,身体的抵抗力下降,而夏季我们是需要养阳的,所以我们要注意拔罐的频率不能太高。 多久拔一次罐好 拔罐的注意事项 怎么拔罐才能养生   那么多久拔一次罐好呢?中医认为,普通人每隔半个月拔罐一次就足够了,如果体内湿热较重,那么可以每周拔一次,但是在湿热去除以后就不能再以这个频率拔罐,否则也会引起不适。接下来,我们再来了解下拔罐的其他注意事项。   拔罐的注意事项   1、拔完罐别洗澡、吹风   拔罐之后人们会感觉身体都是汗水,黏糊糊的,此时就会想洗个澡,或者吹个空调,但是中医提醒,拔罐之后毛孔处于大张的状态,不宜立马洗澡、吹风,建议拔罐之后要等2-3小时再去洗澡。 多久拔一次罐好 拔罐的注意事项 怎么拔罐才能养生   2、拔罐的时间别太久   有人认为,拔罐时延长留罐的时间可以达到更好的效果,但事实并非如此,中医表示,拔火罐的时候留罐时间不宜超过10分钟,真空罐也不超过15分钟,否则就会对身体造成一些不必要的影响。
  3、找准拔罐的位置   一般来说,拔罐都会选择在后背,因为后背的面积相对较大,而且也比较平稳,适合把罐留在上面,如果你有特殊的要求,那么可以要求理疗师针对不同部位进行拔罐,但是需要注意,上罐后不要变动体位,否则会引起罐体掉落。   以上就是有关拔罐的一些相关资料了,拔罐虽好,但不能太频繁,否则也会对身体产生伤害哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) (责任编辑:吴紫蝶)

相关文章推荐

拔罐禁忌 拔罐太频繁不利于养生 拔罐疗法之家庭的拔罐禁忌

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?
古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?
新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
  1. 打针的地方肿了怎么回事 打针引起的硬肿症怎么办5月份左右屁股各注射15针黄体酮,没有什么不适症状,最近10天注射针剂的地方肿了有硬块,特别疼,请问是打针打的吗?还是其他原因?...
  2. 小孩体检有色弱能轿正吗 色弱怎么矫正我家小孩体检有色弱能轿正吗?...
  3. 腰骨快要折了手术要多少钱 腰椎手术多少钱腰骨快要折了。需要手术的话 一般要多少费用...
  4. 早泄是什么原因导致的 肾虚怎么治疗早泄是什么原因导致的啊...
  5. 胃病打嗝有点咳嗽怎么办 胃病打嗝怎么治疗胃病 打嗝 有点点点咳嗽...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城