牛蒡茶的吃法有哪些 可冲茶可炒菜

热门文章排行榜 >>2018-01-10 10:30来源:99健康网
导语牛蒡茶对人体有不错的保健功效,但是很多朋友对牛蒡茶的吃法并不了解,今天小编就给大家整理了几款牛蒡的做法,下面一起来了解下吧。
  热饮牛蒡茶的冲泡方法:   取用牛蒡茶十克,将牛蒡茶放入准备好的茶杯中,倒入开水,开水温度在80°至100°之间为宜;等待3分钟至5分钟左右,即可饮用浓香的牛蒡茶了。饮用牛蒡茶前可根据自己喜好,放入冰糖,红枣等同饮。 牛蒡茶的吃法 牛蒡茶的做法 牛蒡的做法有哪些   冷饮牛蒡茶的冲泡方法:   取用牛蒡茶10至15片放入锅中,倒入适量清水,加入冰糖、蜂蜜等调和匀称后煮沸,最后把煮出的牛蒡茶水冷却后放入冰箱冷藏,要喝时候再拿出来就可以了。   以上就是2种牛蒡茶的泡法了,那么牛蒡还可以怎么吃呢?我们一起接着往下看。   素炒牛蒡三丝 牛蒡茶的吃法 牛蒡茶的做法 牛蒡的做法有哪些   材料:牛蒡、青椒、胡萝卜、食盐、生抽、料酒、白糖。   做法:1.将胡萝卜清洗干净,切丝备用;   2.削去牛蒡外皮,冲洗干净,牛蒡切丝泡入放了白醋的水中,防止变色;   3.煮锅中加水放盐,把牛蒡丝放入焯烫;   4.炒锅加油放入青椒丝翻炒,加入胡萝卜丝翻炒;   5.最后放焯好的牛蒡丝加盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀即可。 牛蒡茶的吃法 牛蒡茶的做法 牛蒡的做法有哪些   清炒牛蒡   材料:牛蒡、柿子椒、食用油、食盐、生抽、鸡精、葱花、白醋。   做法:1.牛蒡用刮皮刀削掉外皮,斜着切片再切成丝,放入凉水中浸泡,水里放少许的白醋,牛蒡易氧化,泡水后的牛蒡也要清洗2遍;   2.柿子椒切丝;   3.炒锅放适量的油,放入葱花炒出香味;   4.放入清洗干净沥掉水分的牛蒡翻炒,牛蒡需要炒4-5分钟,太干就顺着锅边淋入少许的清水,以免糊锅;
  5.放入生抽翻炒均匀,放入青椒丝翻炒;   6.最后放少许的盐、鸡精、翻炒均匀即可起锅。   牛蒡不仅可以用来泡茶,还可以做成菜肴,牛蒡茶的功效与作用是很多朋友都了解,生活中我们可以适当饮用牛蒡茶来养生保健。 (责任编辑:吴紫蝶)
上一篇:冬季养生吃什么水果 首选雪梨 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

牛蒡煲猪骨 孕妇食谱之牛蒡排骨汤的做法

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?
古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?
新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
  1. 处男高危一次得艾滋的几率大吗 检查抗体阴性能排除吗处男高危一次得艾滋的几率,还有就是12周三甲医院检查抗体为阴,...
  2. 怀孕几天会腰酸吗 同房后多久可以测孕怀孕几天会腰酸吗?医生...
  3. 人流前多久不可以吃东西 做人流要注意什么人流前多久不可以吃东西?...
  4. 做完人流可以继续喂奶吗 人流后对身体的影响做完人流可以继续喂奶吗...
  5. 高危12周后检查抗体阴性 可以完全排除吗高危12周后到三甲医院检查抗体阴性,可以完全排除了么,即使还有症状...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城