如何判断脾胃虚弱 从三个部位就能看出

热门文章排行榜 >>2018-01-03 09:32来源:99健康网
导语脾虚虚弱的话,先影响到脾胃,再到消化和吸收能力,从而影响到身体健康。那么怎么判断自己是否脾胃虚弱呢?一起来看下。
  吃有益的食物就能保证身体健康了吗?那可不一定。食物是吃进去了没错,可是如果没有被我们的身体消化和吸收,那么吃再多好的食物也于事无补。因此,在用食物进补之前,要保证我们的脾胃是健康的,才能够将食物转成营养物质。如果脾胃虚弱会导致功能失常,从而影响到食物的正常消化吸收,以及输运,再进一步影响到了身体健康。
怎么判断脾胃虚弱 从哪里可以看脾胃虚弱 从身体如何判断脾胃虚弱
  哪儿如何判断脾胃是不是虚弱呢?从身体的三个部位简单看出来:看手、看眼袋、看舌头。   1、看手   首先看手的食指,食指可以反映整个脾胃的功能如何。如果食指变形了,并且小指内侧根的部位会有酸痛感觉,这就表明了消化系统出现了功能障碍。食指靠近大拇指的那一侧根部有一个叫做二间的穴位,如果有便秘或者是腹胀的人可以长期坚持按摩这个穴位,能够有效缓解便秘以及腹胀。如果食指出现了颜色变紫、硬块,说明脾胃已经很虚弱了。这时候会出现大便溏稀和肚子痛等症状
怎么判断脾胃虚弱 从哪里可以看脾胃虚弱 从身体如何判断脾胃虚弱
  除了看手指可以判断脾胃的状况之外,还要看整个手掌。把食指并拢之后,观察手指之间的缝隙大不大,如果大的话就说明脾胃有问题,患有浅表性胃炎和萎缩性胃炎的可能性比较大。   2、眼袋
  眼袋的形成,主要是因为脾胃长期虚弱,导致水湿停留在体内。眼部周围的皮肤都比较薄,而且组织也比较疏松,水湿容易淤积在眼睛的周围,眼睑就会鼓起来,从而形成了眼袋。中医判断是否脾胃虚弱,都会看下眼袋。如果想要彻底消除眼袋的话,那么就要补好脾胃。如果脾胃强壮起来了,水湿运转也顺利,那么淤积的水湿就会慢慢减少,眼袋自然就消失不见。
怎么判断脾胃虚弱 从哪里可以看脾胃虚弱 从身体如何判断脾胃虚弱
  3、舌头   舌头的颜色可以反映身体的健康状况,相信不少人都深有体会,去看过中医的人大都会有看舌头。如果身体健康的话,那么舌头会呈现淡红色。如果舌头的颜色偏淡,说明血虚。如果石头颜色偏红的话,说明体内有热气。如果舌头颜色发紫,那么说明体内有淤血。而脾胃虚弱的人,舌头最大的特点是舌头肥大,并且舌头的边缘有齿痕。这是因为脾胃虚弱后导致水湿不能正常运转,水就会停留在体内,舌头自然就变得很肥大。肥大的舌头和牙齿一起挤压,自然就有齿痕的出现。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) (责任编辑:苏娇蓉)

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