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食疗养生

99健康网 > 饮食 > 食疗养生 >
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十一月
2018

一天吃多少甘蔗合适 控制在200克左右

来源:99健康网 一天吃多少甘蔗合适?甘蔗性寒,而且含糖量高,因此,一天吃200克左右甘蔗最为合适。
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十一月
2018

8种食物当宵夜还算健康 熬夜必备

来源:99健康网 不管是熬夜玩游戏还是熬夜工作,有时候半夜饿了觉得能吃下一头牛,但是又不想变成胖子。熬夜吃什么宵夜健康呢?一起来看看这8种。
04
十一月
2018

什么人不适合喝羊奶 这九类人不宜喝

来源:99健康网 奶类对人体具有很好的保健作用,很多人平时会喝牛奶还有羊奶,相对来说羊奶比较少,那么什么样的人不适合喝羊奶呢?羊奶为什么不能长期喝呢?下面就来了解一下。
21
十月
2018

生活饮食常见的19个误区 你可能还不知道

来源:99健康网 下面这些事生活饮食常见的19个误区,一起来了解下吧!希望可以帮助到你们!
05
十月
2018

七种隔夜就不能吃的食物 吃了小心生病

来源:99健康网 勤俭节约一直是我们的传统美德,如果食物如果当天没有吃完,我们隔天都会继续吃,但是有些食物隔夜就不能吃了!
03
十月
2018

女生看过来!多吃6种食物美白又养颜

来源:99健康网 护肤除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢?具有美白养颜的食物有很多,下面我们一起来看看吧!
03
十月
2018

便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!

来源:99健康网 白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦。
23
九月
2018

菠菜能和虾一起吃吗 看完就明白

来源:99健康网 菠菜的营养价值很高,吃菠菜的好处有很多,那么菠菜能和虾一起吃吗?来看看吧。
16
九月
2018

蜂蜜结晶好 还是不结晶好

来源:99健康网 很多人都会碰到蜂蜜结晶的问题,那么蜂蜜结晶是好还是坏呢?下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!
15
九月
2018

日常提高免疫力的食物有哪些

来源:99健康网 提高免疫力的方法有很多,通过运动或者是通过饮食都有可能有效的提高免疫力。那么吃什么最好,更多关于提高免疫力食物相关介绍一起更加详细的了解清楚吧。
09
九月
2018

消化不良?四种“急救”水果有助消化

来源:99健康网 消化不良的时候,又不想吃药来解决?小编推荐四种“急救”水果。不仅营养丰富,还有助于消化。具体是哪些水果呢?
08
九月
2018

女人补气血吃什么好 推荐六种食物

来源:99健康网 气血是人健康的根本,而不少女性都或多或少的有点气血不足,那么女人补气血吃什么好呢?
01
九月
2018

血压高怎么办 哪些食物有利于降血压

来源:99健康网 现在很多人患有高血压或者是血压偏高的情况,那么血压高怎么办呢?日常饮食要多吃哪些食物好?哪些食物有利于降血压呢?下面就来了解一下。
26
八月
2018

吃什么可以去黑眼圈 五种食物轻松去除

来源:99健康网 人们因为各种原因形成黑眼圈,留在脸上难看极了。但其实去除黑眼圈除了使用彩妆,还可以通过吃来解决。那么,吃什么可以去黑眼圈?
25
八月
2018

喝酸奶有讲究 这些食用禁忌要知道

来源:99健康网 酸奶很多人喜欢喝,喝酸奶的好处有很多,那么喝酸奶有哪些禁忌呢?
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