肉都没有这样好吃 推荐四种豆腐做法

热门文章排行榜 >>2018-01-12 13:54来源:99健康网
导语豆腐是比较常见的食材之一,而且做菜确实是比较多样做法,当然也是很好吃的!那么这样好吃的豆腐应该怎么做呢?有哪些具体做法?下面跟着一起学下吧。
  虽说肉与豆腐没有太大的关系,然后对于厨师而言,豆腐也能做成像肉一样,甚至更为美味的美食哦!那怎样做豆腐会有比肉更加好吃的口感呢?不妨跟着一起来收藏起来! 豆腐怎么做好吃 豆腐的做法 豆腐有什么营养   媲美肉的豆腐做法   家常豆腐   材料:豆腐一大块,姜一块,葱蒜少许,食盐一汤匙,生抽少许,豆瓣、辣酱和白糖各少许。   做法:首先就是豆腐先稍微热一下,再将其放凉之后备用;将已经放凉的豆腐切成均匀的块状,将锅热油煮开,放入切好的豆腐块,煎成金黄色即可捞起来备用;将上面的葱姜蒜切好放进去一起爆香,加入适量的辣酱,再炒出成色出来;放入豆腐块并且加入少量的糖以及少许的生抽一起翻炒,3分钟后加入适量的清水;然后翻炒等待汤汁收干,加入盐以及鸡精就可以出锅。   白菜豆腐锅   材料:豆腐一斤,五花肉300克,鸡蛋一个和大白菜几片,一些姜葱、花椒、大料备用,盐少许。 豆腐怎么做好吃 豆腐的做法 豆腐有什么营养   做法:把豆腐先用水焯水一片,切成块状备用,同时将五花肉以及姜葱,白菜等切成块状一起备用;将鸡蛋稍微煎一下,煎成荷包蛋的样子备用;在准备好的砂锅里面放入冷水以及五花肉、花椒还有大料、葱姜进行煮沸,将里面的杂质清除掉;再将鸡蛋放进去,等到汤色浓白的时候,豆腐,白菜都可以放进行;然后加入少些盐就可以了!   肉末煮豆腐   材料:豆腐一斤,猪肉少许,准备好适量的油、盐、生抽、料酒以及鸡精、辣椒等。   做法:准备材料,将豆腐以及辣椒,葱切好备用;先将锅热油下,放入葱和辣椒今日爆香,猪肉末放进去煸炒出香气来;将豆腐块以及料酒、生抽加入轻轻的搅动;然后放入适量的水,再烧开并且闷5分钟左右。加点味精就可以出锅了(有些人喜欢加些水淀粉也是可以的,个人喜好)。 豆腐怎么做好吃 豆腐的做法 豆腐有什么营养   葱煎豆腐   材料:豆腐500克,鸡蛋两个,葱两根,淀粉、盐、鸡粉以及胡椒粉适量,还有少许的食用油。
  做法:将豆腐用水在锅里面焯水一下,等待冷却切成块状备用;然后将两个鸡蛋放入锅中并且加入葱末进行搅拌备用;用葱姜以及水做出料水,放入切好的豆腐进行入味;先将锅热起来,加入食用油直到7分热,然后用入味好的豆腐放入蛋液里面搅拌一下放入锅中煎(慢火就可以),煎成两面金黄色就捞出备用;然后切好葱段在放入锅中稍微翻炒两分钟即可出锅。   豆腐的营养   首先豆腐含有丰富的营养物质,有人体非常需要的多种氨基酸,营养价值是非常高的;其次豆腐含有植物的雌激素,能够帮助你的血管内皮细胞不易被氧化破坏,同时能够预防女性的多种疾病,像是乳腺癌等。再者,豆腐在对生病之后的调理以及减肥和细腻皮肤都有神奇的疗效哦,非常值得大家来多吃!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处) (责任编辑:戴章义)
上一篇:如何做竹笋炒肉 冬季就吃这三款 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

豆腐渣的营养 豆腐渣的做法 营养又美味的豆腐做法

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?
古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?
新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
  1. 做了ct左肾上腺饱满是什么意思 肾上腺增生怎么办医生,你好,我做了ct左肾上腺饱满是什么意思...
  2. 我是个容易吃胖的妹子 如何健康减肥如何健康减肥?我现在体重110斤,想瘦到100斤以下,身高158,是个容易吃胖的妹子。期待你的回复...
  3. 三个月查出有梅毒 会不会变成神经梅毒我前三个月查出有梅毒是1:1可是昨天去复查变成了1:8 请问会不会变成神经梅毒啊?之前是贫血 但是现在血已经补上来了 我心态不好老是想些乱七八糟的然后就会头晕 一直想着头晕然后头就胀痛 昨天也去看了医生说我可能有点神经衰弱 请问我该怎么做...
  4. 脸上和手上有扁平疣 扁平疣怎么治疗扁平疣怎么治 脸上和手上有...
  5. 小腹手脚冰凉怎么回事 宫寒怎么调理宫寒怎么调理?小腹一直比较凉,手脚冰凉,身体很瘦,但小腹比较大,摸起来冰凉...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899

原创文章精选

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城