孕期补蛋白质食谱 鲜虾炒河粉的做法

热门文章排行榜 >>2017-11-29 22:47来源:99健康网
导语虾含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素,而且水分较高,是开胃补营养的优质水产品。
孕期补蛋白质食谱 鲜虾炒河粉的做法 鲜虾炒河粉
  做法   1.准备食材:虾100克、河粉200克、绿豆芽150克、葱30克、鸡蛋1个、鱼露1茶匙、盐1茶匙、油2匙   2.步骤1:虾剥去虾壳,挑掉虾线,洗干净。   3.步骤2:将虾焯烫到变色,捞出。   4.步骤3:葱洗干净,切成段;绿豆芽清洗干净,沥干水分备用。   5.步骤4:鸡蛋打散成蛋液。   6.步骤5:热油锅,将蛋液炒香。   7.步骤6:加入河粉、绿豆芽、葱拌炒。   8.步骤7:最后加入虾,调入鱼露和盐,翻炒均匀。     9.步骤8:将拌炒好的鲜虾炒河粉盛入盘中即可。
  虾含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素,而且水分较高,是开胃补营养的优质水产品。   推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童   忌食人群:婴儿 (责任编辑:江慧)
上一篇:孕期食谱 鸭血豆腐汤的做法 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

孕早期需补充蛋白质 三款营养食谱推荐 孕妇补蛋白质食谱:附片烧乌鸡的做法

两性热门话题

揭秘:新婚为什么容易早泄?

一个比较常见的常识是,新婚之夜很容易早泄,既然存在这种现象,我们就有必要搞清楚原因。那么,新婚为什么容易早泄?
女性衰老的4个阶段 孕期性生活的危害

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?
婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

免费咨询

MORE >>
  1. 房间都是跳蚤怎么办 有没什么解决办法房间都是跳蚤,床,衣物都是,一个晚上被咬,有没什么解决办法...
  2. 一直在掉发怎么回事 手脚冰凉腰膝酸痛怎么回事长痘,服异维A酸一个月后开始掉发,立即停药了,现在过去一年了仍在掉发。本人手脚冰凉,腰膝酸痛,乏力。...
  3. 一直口臭怎么回事 有什么办法可以治好不知道从什么时候起,口臭就一直伴随着,很苦恼,也吃过很多药,自己也查过,就是没办法清除,感觉唾液都有味道了,有什么好办法可以治疗吗?拜托...
  4. 怀孕20周外阴痒怎么回事 外阴痒用什么药怀孕20周 外阴痒 抓过后有点痛是怎么回事 有什么药可以治...
  5. 气血不足是不是西医说的凝血功能问题请问气血不足是不是中医说的凝血功能问题?50多天胚胎停育,想知道原因调理身体...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899

原创文章精选

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城