做好三大环节 母乳保存质量无忧

热门文章排行榜 >>2018-05-18 09:52来源:99健康网
导语妈妈们都知道母乳喂养的好处有很多,所以尽量让孩子吃母乳,为了让孩子吃上质量上好的奶水,母乳的保存方法很重要,赶紧来看看吧。
  众所周知,母乳喂养好处多。世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至6个月,母乳喂养应至少12个月,最好到两岁。因为调查表明,母乳喂得时间越长,宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、武松娱乐哮喘疾病的几率越低。相信一众亲妈们只要有条件、有能力,都会努力让宝宝多吃母乳,吃到2岁都没问题。可是,产假是有期限的。作为现代职业女性,天天待在家里奶宝宝是不可能的。于是,吸奶器等保存母乳的工具应运而生。这些工具为母乳喂养宝宝提供了可能和便利,但是,妈妈需要学会正确的方法,才能让宝宝喝上质量有保障的母乳。 母乳如何保存 正确保存母乳的方法 母乳喂养的好处   质量保障环节一:清洁工作要做足   家里常用的挤奶器每次使用后,都要及时清洗干净,可以使用洗碗机清洗,要使用中性洗涤剂;并定期消毒奶瓶,最好使用蒸汽消毒器或沸水煮5分钟的方式,并妥善保存,确保干净卫生。妈妈在挤奶之前,一定要洗净双手,挤奶时注意不要触碰到乳头或奶水,以免造成污染。   质量保障环节二:妥善储存是关键   母乳富含蛋白质和脂肪等营养物质,它们能为宝宝提供充足的营养,同时也深受细菌喜爱,储存不当就容易败坏。妈妈挤出母乳后,最好尽快放进冰箱的冷藏室保存。   国际母乳会指出,母乳挤出后,在常温15度左右可以保持24小时,19-22度左右时可以保存10小时,如果是25度,最多可以保存6小时。超过这个温度,就不适合放在室温情况下了,需要借助冰箱冷藏。一般家用冰箱的冷藏室温度都在0-4度之间,母乳可以在里面保存8天;如果放在0度以下的冷冻室,可以保持6个月以上。   储存母乳的容器以适宜冷冻环境,并具有良好密封性的塑料制品。母乳中的活性因子容易附着在玻璃和金属上,导致母乳养分流失,因此,不建议使用这些材质的容器保存。挤出的母乳最好根据宝宝的食量,分装成为多个小袋子保存。细心的妈妈一般都会为不同时间挤出的母乳标注“生产日期”,以确保在“保质期”内喂养宝宝,让宝宝喝上放心奶。如果要冷冻保存,分装母乳时不要装的太满,要留点空隙,以免容器冷冻结冰时胀破。分装母乳时,妈妈也要认真洗手,避免污染母乳。   质量保障环境三:正确加热很重要   为母乳加热的工作要提前进行,不要等宝宝饿了才从冰箱里拿出来,匆忙使用微波炉等加热。因为微波炉加热时,很难保证热量均匀分布,容易烫伤宝宝娇嫩的小嘴巴,而且还会破坏母乳中的一些营养物质。   冷藏的母乳可以将容器放进温水里浸泡,注意要不断晃动,让母乳均匀受热。如果是冷冻的母乳,就要先解冻。正确的解冻方式是先用冷水冲洗袋子,再逐渐加入热水,直到母乳完全解冻并升温到适合喂奶的温度,或者解冻后像冷藏母乳那样温热。夏天温度比较高,也可以先放在冷藏室解冻,快到宝宝的“用餐时间”时再拿出来“自然加温”。现在也有各种温奶器和恒温调奶器,设计都比较合理,温度设定40度,就能准确加热母乳。同时,解冻后的母乳一定要在24小时内让宝宝吃掉,吃不完的就果断扔掉吧,千万不要再次冷冻。 母乳如何保存 正确保存母乳的方法 母乳喂养的好处   此外,储存过的母乳会分解形成乳水、乳脂两个分离的层次,颜色会有些发蓝、发黄或发棕,这都是正常现象。让宝宝喝奶前,摇一摇,让水乳混合均匀即可。   母乳喂养的好处   母乳喂养对婴儿的好处   1、提供足够营养   (1)母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。   (2)母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求,是其他代乳品所无法取代的。   2、保护婴儿健康   (1)保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。   母乳喂养减少了细菌感染的可能,母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。   母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。   (2)降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险。   母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。   (3)预防过敏性疾病,如哮喘、过敏性湿疹等疾病。   (4)预防肥胖、高血压、武松娱乐等慢性病。   研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、武松娱乐的几率,要比未吃母乳者小得多。 母乳如何保存 正确保存母乳的方法 母乳喂养的好处   3、促进婴儿发育   (1)促进脑细胞和智力的发育。母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。   (2)吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。   4、利于增强母婴感情   使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系,也为婴儿的情商培养奠定基础。   母乳喂养对妈妈的好处   1、促进产后恢复   (1)促进子宫恢复,减少产后出血。   (2)降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。   (3)帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里。   2、增进母子感情,对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。   母乳喂养对家庭的好处   1、经济:节省时间、减少支出、降低浪费。   2、方便:随时供应,省时省力,减少污染。   3、省心:母乳喂养宝宝更健康,让父母有更充足的精力应付紧张的工作。
  母乳喂养对社会的好处   1、母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质。   2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱,有助于小儿智力、社交能力的发育,有助于家庭和睦、社会安定。(参考网站:太平洋亲子) (责任编辑:王少华)
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