夏天坐月子如何防暑

热门文章排行榜 >>2011-07-13 15:58来源:99健康网
导语夏季坐月子的时候应该每天用温热水擦洗全身,有条件的可以进行淋浴,保持清洁,使汗腺通畅。
  产后新妈妈体质虚弱,许多妈妈听从老一辈传统的坐月子方法——产后关门闭户,在高温、高湿的夏天,很容易导致产后中暑。夏天坐月子天气沉闷,如果不做好防暑工作,对产妇来说是极为不利的。 夏季坐月子 夏季坐月子防暑 坐月子注意事项   夏天坐月子如何防暑?注意以下5点就可以了:   (1)坐月子的环境要舒适。房间要注意通风,打开门窗,挂上竹帘,将床铺放在室内避风的地方,不要让风直接吹着产妇。   (2)注意清洁卫生。每天用温热水擦洗全身,有条件的可以进行淋浴,保持清洁,使汗腺通畅。既易于散发体内的热量,又能预防生痱子。同时要经常洗头,洗完后用毛巾尽量将头发擦干。   (3)勤换衣。衣着要适宜,并应宽大些,以利通风,此外,还应勤换衣服。   (4)注意休息。产妇要有足够的睡眠,适当地休息,以减少体力消耗,增强适应外界环境的能力。   (5)饮食要适于消暑。产妇出汗多,应该多喝些食盐汤水,多喝些绿豆汤,多吃些西红柿、青菜等。最好多吃些西瓜和水果消暑,不要盲目地忌口。
  推荐夏天防暑月子餐:杨梅饮   原料:鲜杨梅500克,白糖50克。   制法:将杨梅洗净捣烂,与白糖搅匀,放瓦罐中,加盖(留少许空隙通气);7天后用纱布绞成汁,用煲将绞好的杨梅汁煮沸,待冷装瓶备用。可常服食。 (责任编辑:雨轩)

相关文章推荐

夏季坐月子 新妈妈该如何防暑降温 夏季坐月子的禁忌有哪些

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。
怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?
同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
  1. 有白发掉发严重怎么治疗 检测毛襄看什么科有白发,掉发严重,请问金州第一医院有检测毛襄的项目吗,想知道毛襄是否损坏。...
  2. 宝宝断奶15天了还没有回奶一直涨奶怎么办宝宝断奶有15天左右了,还没有回奶,一直涨奶,怎么办?...
  3. 女朋友小腹疼胸部也疼是怎么了 月经推迟几天算正常女朋友小腹疼。胸部也疼是怎么了...
  4. 被同性给肛交了会感染艾滋病吗 得了艾滋病能治吗我前天被同性给肛交了他没戴套我问他和别人戴套没有他说戴了他还射我里面了会不会有事啊...
  5. 月经推迟腰有点酸就是不来怎么回事月经推了七天了,这两天晚上腰有点酸,但就是不来。...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城