坐月子不能吃的三种食物

热门文章排行榜 >>2011-04-02 16:03来源:99健康网
导语坐月子哪些食物不能?哪些食物坐月子一定不能吃?下面小编就为你介绍坐月子不能吃的三种食物。
  1.产妇不要吃巧克力   产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。   研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。 坐月子吃什么 坐月子不能吃什么 坐月子怎么吃   2.忌食过咸食物   因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
  3.其他应节制的食物   葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。   另外,产妇要忌食酸性收敛食品,如乌梅、南瓜等。 (责任编辑:雨轩)

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