备孕一个月成功了 网友分享好孕经验

热门文章排行榜 >>2018-01-11 10:42来源:99健康网
导语怎么样才能备好孕呢?想必很多人都会想要知道的。那么,下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!
   在帮里看到好多新手妈妈咨询好孕妙招,趁我家孩子睡了我来分享一下我的备孕经验,希望能帮助那些备孕的妈妈们。首先备孕前要让我们的身体呈最佳状态,不生病、多吃蔬果、多运动。
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  下面写一写我好孕前的一些准备东西及用处,还有好孕的亲身经历。   【复合维生素】 刚结婚那会社区医院就通知让领叶酸片,可是那会没打算要孩子所以也没理会。后来备孕的时候咨询过医生,她建议吃复合维生素,这样营养比较全面,为健康身体打好基础。   【口含体温计】 从准备怀孕起,就开始监测体温。方法是晨起不去厕所不喝水没有任何动作的情况下,把体温计含到嘴里,监测每天的基础体温,更好的掌握排卵日。一般排卵期体温会下降0.2到0.3度。如果是好孕了,根据体温基本也可以判断,受精卵着床以后体温会升高0.3~0.4度,等待开奖的日子很难熬,如果通过监测体温还能发现小小的惊喜。   【笔、本子】 用来记录每天的基础体温,只要坚持记录就会发现排卵期基础体温的微妙变化,更好的掌握排卵日。
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  【排卵试纸】 这个牌子的排卵试纸感觉还是挺好的,测试快且清晰。药房销售推荐的。根据体温的变化,掌握排卵期,每个人的排卵期都不同,所以掌握好自己的排卵期,随时准备排卵试纸检测排卵日。还有就是我的月经一直都是很规律的28天一个周期,所以我的排卵日基本就是下次月经来潮的前14天。进入排卵期我就每天早晚监测一次排卵,早上大概时间是9:30分,晚上9:00。   我是排卵日早上测到强阳,网上测的时候略微转弱,我记得是测到强阳之后14个小时安排功课最容易好孕的,所以晚上11点安排功课。第二天早上起床又安排一次功课。 AA以后我没有垫高屁股或者倒立什么的,我觉得最重要的还是要心态好,勿急勿躁,好孕这事,心情真的超级超级重要。接下来的还是每天监测体温,大概是第七天体温就上升了0.3度,心里小小窃喜。   【早早孕试纸】 下次月经来潮前的前2天,也就是排卵后的第11天实在等不及了,zzy测试了一下貌似看不到意念印,可是第二天早上接中段尿液测试了一下居然看到意念灰印,吃完早饭迫不及待去了医院验血,十几分钟后官方确定好孕。
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  终于可以大声宣布我怀孕了,我和老公都特别期盼小宝宝的到来,开始备孕起就恨不得宝宝马上出生,已经完全沉浸在宝宝出生后的美好里。   当我们想完成一件事的时候,做好充足的准备,就会变得轻松容易很多。   备孕小贴士: 还有一个监测排卵日的方法就是我每次排卵日都会小肚子疼,估计是排卵吧大概疼一个小时左右,我也不太懂,反正我根据这个测排卵试纸都会是强阳,每个人的感受不一样,或许有人感受不到,如果有这种感受的可以注意一下,测到强阳就容易多了。(参考网站:妈妈帮) (责任编辑:江慧)

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