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睡觉

首页 > 标签 > 睡觉
20
四月
2018

晚上睡觉总是容易醒 5个方法让你睡得安稳

来源:99健康网 有些人明明睡着了却总是在大半夜有醒来的习惯。久而久之对身体造成了一定了影响。那么,晚上睡觉总是容易醒是怎么回事呢?
20
四月
2018

睡到半夜容易醒是怎么回事

来源:99健康网 睡觉睡到半夜容易醒是怎么回事?为什么有的人总是容易在半夜醒来?下面跟着小编一起来看下。
20
四月
2018

晚上什么时候睡觉有益健康

来源:99健康网 晚上什么时候睡觉有益健康?每个人每天都得睡觉,那么你知道什么时候睡觉有益健康吗?下面跟着小编一起来看下。
12
四月
2018

想要拥有好睡眠 晚上九点后别做8件事

来源:99健康网 现在的夜生活很精彩,很多人都习惯了晚睡,不过为了健康着想,最好还是早点睡。那么如何更快入睡呢?晚上九点后最好别做这些事情。
09
四月
2018

小偷饮半斤药酒昏睡 5类人不宜喝药酒

来源:新浪新闻 一名小偷入室盗窃,发现家里有药酒后,就喝了半斤的药酒,结果昏睡过去。很多人家里都会自己泡药酒,那么哪些人不宜喝呢?
06
四月
2018

越睡越累到底是怎么一回事

来源:99健康网 进入春季之后,很多朋友反应自己总是越睡越困,这到底是怎么一回事呢?下面就跟着小编来了解下吧。
28
三月
2018

如何健康睡眠 教你10个小妙招

来源:99健康网 如今很多人都有睡不好、失眠等睡眠问题,其实想要健康的睡眠并不难,今天给大家推荐10个能让你睡得更香的小妙招,下面就一起来了解下吧。
20
三月
2018

四种睡觉习惯都是病 这些做可以改善睡眠质量

来源:99健康网 你知道吗?睡前玩手机睡眠时间长等四种睡觉习惯都是病。睡眠质量的好坏影响着一个人,那么你知道如何改善睡眠质量呢?
20
三月
2018

越睡越累怎么回事 容易让人忽视的几大因素

来源:99健康网 睡觉是一个让我们缓解疲劳的方式,但是有些人却是越睡越累,那么你知道这个是怎么回事吗?
20
三月
2018

午睡最佳时间是什么时候 三类人不宜午睡

来源:99健康网 大部分人都有午睡的习惯,特别是上班一族。那么午睡最佳时间点是什么时候呢?哪些人不宜午睡?下面就一起来了解下吧。
20
三月
2018

睡太久也不好 到底怎么睡最健康

来源:99健康网 如今很多朋友都有睡眠障碍,在周末的时候,大多数人都会在床上赖个几小时才起来,其实这对身体也会产生负面影响,下面不如就来看看到底怎么睡才是最健康的吧。
16
三月
2018

要想睡得好 睡前禁忌六件事

来源:99健康网 如果想要拥有一个好睡眠,那么睡觉之前的一些事情最好是别做,不仅会影响到睡眠,还有可能导致失眠。
06
三月
2018

睡觉之前做好2件事 美容效果会更好

来源:99健康网 睡美容觉的护肤效果,并不会比高级护肤品效果差,护肤效果非常好。要怎么睡美容觉才好呢?
01
三月
2018

男子睡梦中脸部被炸伤 凶器竟是它

来源:99健康网 据媒体报道,最近一名男子睡梦中脸部被炸伤,据悉是因为电热水袋爆炸导致了事故。下面就详细去看看。
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