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台阶提踵

首页 > 标签 > 台阶提踵
25
十月
2017

台阶提踵的两种主要方法

来源:99健康网 台阶提踵是提踵的一种变化式,利用台阶来进行提踵的练习,也是非常有效果的。那么常见台阶提踵有哪几种练法呢?不妨一起看下!
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