男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多

卧推

首页 > 标签 > 卧推
17
十一月
2017

弹力绳卧推怎么做 你会吗

来源:99健康网 利用弹力绳来进行卧推练习,大家知道怎么做最正确吗?大家知道这个动作的要领有哪些吗?下面跟小编一起来好好的了解下吧,希望对大家有帮助的!
02
十一月
2017

怎样卧推杠铃 三步让你完全掌握

来源:99健康网 对于卧推杠铃,大家知道如何才能更好的完成吗?是否了解其主要的动作要领以及技术特点呢?如果想要做好这个动作的话,那就跟小编一起来学习下!
28
九月
2017

卧推能练背阔肌吗 这么做才能锻炼到

来源:99健康网 卧推确实是不错的健身方式,但是大家要知道卧推能够锻炼到的肌肉也是有限的,不是对所有部位都有作用。那卧推能练背阔肌吗?如果不行的话,怎么锻炼背阔肌呢?不妨一起了解下吧!
22
八月
2017

卧推练肱二头肌吗 肱二头肌怎么练

来源:99健康网 卧推是一项非常给力的健身运动,但其对锻炼肱二头肌的效果是怎样的呢?卧推能练肱二头肌吗?如果想要练出肱二头肌的话,你应该怎么做呢?有什么方法可以加快锻炼效率呢?一起看下吧!
首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页
  1. 页面风格:
  2. 蓝色
  3. 粉色
  4. 绿色
  5. 黄色
  6. 紫色
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|免责声明|内容投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城