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养生

首页 > 标签 > 养生
17
八月
2018

处暑吃点啥 处暑应该这样养生

来源:99健康网 处暑将至,那么处暑时节应该吃些什么呢?想必这是很多注重养生的人都会想要知道的,下面不妨就跟小编一起来看看吧!
11
八月
2018

西瓜皮千万不要扔它是个好东西!

来源:99健康网 西瓜是一种很有营养的水果,当然西瓜皮的营养也不会差到哪里去,西瓜瓜皮吃了能够美肤,美白,还能消暑,下面我们一起来了解了解吧!
11
八月
2018

老人怎样吃才能够延年益寿

来源:99健康网 饮食是养生一个重要的方式,老人想要延缓衰老,首先要有一个健康的饮食。老人怎样吃才能延年益寿?
08
八月
2018

立秋过后如何养生 饮食要滋阴忌燥

来源:99健康网 8月7日是立秋节气,过了立秋之后,该如何养生保健呢?一起来看下方法吧。
07
八月
2018

立秋已到从中医着手养生 几个小建议了解下

来源:99健康网 今天是立秋节气,虽说已经立秋,但是天气仍然很严热。那么在立秋,要怎么养生才好?
07
八月
2018

白领养生时间有讲究吗?

来源:99健康网 白领养生时间也有讲究吗?下面列举了一些,赶紧来了解下吧。
11
八月
2018

床上干这6件事短命好几年 千万别再做

来源:99健康网 睡眠质量不好,比睡不够、睡太多更致命,长期睡不好的人,平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年。比如这6件事,为了睡眠健康,以后可别到床上做了。
07
八月
2018

今日立秋 健康养生有方法

来源:99健康网 8月7日是立秋节气,正好处于三伏天阶段,虽说是立秋,但是天气仍然很热。那么在立秋节气,如何养生呢?
12
八月
2018

老人生活宝典 60岁后做好8件事

来源:99健康网 60岁后很多人觉得自己身体素质下降很多,确实这是不可避免的生物规律,但是还是可以做一些事情延缓身体衰老,增强身体素质的。
06
八月
2018

夏季养生 要遵守“六个少”

来源:99健康网 夏季怎么养生才好呢?在平常的生活中,谨记这“6点”。
03
八月
2018

炎炎夏日 这些养生菜谱千万别错过

来源:99健康网 夏天到了,夏季是适宜养生的好时机,那么夏季吃什么养生呢?这些养生菜谱千万别错过。
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