喝果汁好处多多 5款自制果汁不能少

热门文章排行榜 >>2017-10-19 11:05来源:99健康网
导语果汁是我们常喝的饮品,果汁的种类有很多,而且喝果汁的好处也不少,以下就是小编推荐的女性要多喝的五款自制果汁。
  虽然说夏季已经过了,有凉意的秋季到来了,但是果汁是不分季节的,任何时候都可以喝,在天气比较冷的时候来一杯温热的果汁也是非常不错的哦!喝果汁,尤其是自榨的果汁我们都知道好处有很多,很多妹子家里都自备榨汁机,所以不愁没有果汁喝,只要能买到新鲜的水果,就可以喝到新鲜又美味的果汁,喝果汁对皮肤好,让妹子们越来越靓,另外果汁的营养也是不能小瞧的,所以以下这些自制的果汁你没事的时候在家做起来,喝喝看吧,一段时间你会发现皮肤越来越嫩了哦。 女人喝果汁的好处 果汁的制作方法 女人喝果汁好吗   苹果香橙汁   做法:准备两个碗,分别把苹果和香橙用水洗干净之后,把苹果切成小块放在其中一个碗中,另一个碗用来装切好的橙子,两种水果都切好了之后,把果汁机拿出来,两种水果放进去,加入一些些水,然后机器通电,把水果榨成汁,倒进杯子里,一杯美味的果汁就出炉了。   橙子是果汁类的百搭单品,而且很多妹子都喜欢吃橙子,我个人不太喜欢吃苹果,也不喝汁,但是如果苹果汁里加入橙子汁的话那还是可以接受的。   香蕉奶   做法:首先准备好香蕉、牛奶和一点点蜂蜜,先把香蕉切成小段,放在碗里,牛奶如果是寒冷季节要事先温热好,如果天气不冷就常温的牛奶就可以了,把香蕉放入机器内,然后倒入事先弄好的牛奶,榨汁就可以了,榨好之后如果想喝甜点的,那就来点蜂蜜就搞定了。   外面卖的香蕉饮品我都喝了一个遍了,但是都不如自己动手打的这杯好喝,此款饮品个人不建议太甜,爱吃甜的我只放了一勺蜂蜜,甜度刚刚好! 女人喝果汁的好处 果汁的制作方法 女人喝果汁好吗   草莓多多   草莓知道,多多是不是不知道是啥,就是我们常喝的那种益生菌酸奶喽!   做法:新鲜的草莓,如果没有新鲜草莓那用草莓干也可以,再来瓶酸奶,一起放到果汁机中榨成汁,就可以喝了。   虽然现在不是吃草莓的时候,但如果你能找到新鲜草莓的话,那赶紧享受一下这款果汁吧,没加水,每喝一口都有很浓的草莓味儿,好吃到起飞!   木瓜奶   一说到木瓜,就想这不是丰胸的吗,木瓜不光有丰胸的效果,而且和牛奶搭配榨成汁还非常美味呢!   做法:木瓜一只,纯牛奶一杯。把买来的木瓜去皮,切成条,然后放进榨汁机,再加入适量的牛奶,美味木瓜奶就做成了,熟的木瓜很是香甜,和纯牛奶一起打成汁的话口感非常不错,甚至连糖或者蜂蜜不用加就可以甜到飞起来了,天气冷的话,在打汁前就把纯牛奶稍稍加热一下,木瓜奶喝热的也不错。 女人喝果汁的好处 果汁的制作方法 女人喝果汁好吗   牛油果奶
  牛油果价格太贵了,所以我平时吃的不多,按个论价的,所以每次买都心痛的不得了。   做法:牛油果一个,纯牛奶一杯,蜂蜜一点点,把洗好的牛油果放到榨汁机中,放入牛奶一起打成汁,如果想喝甜点的那就放点蜂蜜,牛油果很多人感觉吃起来没啥味道,其实它的营养很高,和牛奶打在一起营养就更不用说了,每天早起的时候来上一杯牛油果奶,太美味了!   以上就是我喝过的五款美味营养的自制果汁,妹子们赶紧做起来吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) (责任编辑:王少华)
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