女人想丰胸 可以这样来按摩

热门文章排行榜 >>2018-08-18 09:35来源:99健康网
导语没有一个女人喜欢自己的胸是小小的,所以她们都会选择丰胸,那么你知道女人丰胸的方法有哪些吗?
  其实在闲暇时间,掌握一些按摩手法,在家也能丰胸哦!下面我们一起来学习一下丰胸几种最好按摩手法吧! 女人如何丰胸 怎么丰胸好 如何按摩丰胸   丰胸按摩方法   紧实胸部肌肉   1、手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩;   2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置;   3、放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩;   4、动作重复8~10次。   功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。 女人如何丰胸 怎么丰胸好 如何按摩丰胸   胸部不会松垮   1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。   2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。   3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。   4、每个动作重复8~10次。   此方法的功效是使胸部不会松垮。   刺激胸部组织   1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。   2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。   3、在双乳间做8字形按摩。   4、每个动作重复二十次。   功效:刺激胸部组织,让乳房长大。   拉高胸部曲线   1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。   2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。   3、左右轮流伸展约各五次。   4、每个动作重复8~10次。 女人如何丰胸 怎么丰胸好 如何按摩丰胸   丰胸食物   1、山药鸡汤   功效:山药含有合成雌性素代谢前驱物,且与鸡腿都富含蛋白质。蛋白质为丰胸的基本材料,多方轮替摄取,丰胸效果更明显。   做法:鸡腿洗净切块去皮。山药洗净去皮切块。将鸡腿块、山药块和枸杞、黑枣、姜片一起放入锅中,加水炖煮至熟软。倒入适量米酒和盐调味即可。
  2、青木瓜排骨汤   功效:排骨含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。   做法:木瓜洗净去皮去籽切块。排骨放入沸水中去除血沫后冲洗干净。将木瓜块、排骨和姜片放入锅中加入适当的水煮沸,转小火慢煮2小时再加入盐调味即可。(参考网站:飞华健康网) (责任编辑:彭志兴)
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