大枣补血养颜秘方 让你年过半百如童颜

热门文章排行榜 >>2017-12-21 14:38来源:99健康网
导语大家都知道,大枣对女人很有好处。那么究竟有哪些好处,怎么吃大枣最好呢?来看看吧。
  在古籍中,曾经记载了这么一个女子,名为“青姑”,虽已年过半百,但依然娇羞如小姑娘,皮肤白嫩的如婴儿,是真正的童颜。而她保养的如此好的秘诀,就是爱吃枣。像这样的例子在古书中很多,都是精于吃枣而容颜永驻。 大枣有什么好处 女人如何吃大枣 大枣怎么吃好   为什么大枣有这样神奇的功效呢?《本草备药》中给出了解释:“大枣补中益气,悦颜色。”也就是说,大枣对于女人的气血不正等症状有很好的调理功效。   既然大枣有这么好的功效,爱美的你怎么能错过呢?下面就为大家介绍几种大枣的食用方法。   1、洋参大枣粥   原料:西洋参两个,大枣若干和一小杯子米。   制作:把洋参洗干净后用清水浸泡一晚,待其泡软后切成碎备用;然后洗干净大枣和粟米;将这三样材料一起放到锅中,加入浸泡西洋参的水,小火熬煮一小时,即可食用。   功效:大家都知道,西洋参有很好的补气功效,长期食用这一款粥,可以让身体恢复元气,改善暗黄肤色。特别适合体虚气弱的妹子。 大枣有什么好处 女人如何吃大枣 大枣怎么吃好   2、香菇大枣汤   原料:干香菇一把,大枣八个,姜片若干,适量调味品。   制法:先将干香菇用温水泡发,洗净,切成丝;大枣洗净去核。准备一个炖盅,将香菇、大枣和姜片加入炖盅,然后放入盐、味精、花生油和料酒;加入泡过香菇的水,盖上盖子,炖上1小时左右就可以食用了。   功效:这款汤品,润滑适口,口味齐全。具有健美和抗衰老的功效。长期喝可以保持容颜美丽。 大枣有什么好处 女人如何吃大枣 大枣怎么吃好   3、黄豆大枣粥   原料:黄豆一茶杯,大枣适量和粳米一杯。
  制法:第一步,先将黄豆洗干净后浸泡一晚;接着洗干净大枣后用温水泡15分钟备用;淘洗一下粳米,然后加水煮开;接着放入黄豆,开小火熬煮40分钟左右;再下红枣,接着熬个40分钟即可。在食用的时候,可以根据自己的口味选择加糖或者加盐。   功效:黄豆,有益气养血的功效,还能补充女生所需的雌激素,最重要的是,黄豆有很好的排毒美白功效,加上补血的红枣,可以很好的美容养颜,令肌肤润泽青春。这款粥还特别适合那些肌肤干燥粗糙、发质干枯的妹子。   通过这些方子,可以让小仙女们气血充足,面若桃花。只要你长期食用,即使素颜,也是美美哒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)  (责任编辑:蔡灵鸿)
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