阿胶是个好东西 专治气血不足

热门文章排行榜 >>2017-11-29 15:53来源:99健康网
导语阿胶是一种对女人很好补品,特别是血虚的女人。那么阿胶对女人有哪些好处,怎么吃最好呢?一起来看看吧。
  都说小仙女们是水做的,其实小仙女们是靠气血养着的。气血足呢,自然是仙气十足,面若桃花,气质妖娆;气血不足呢,就像霜打的茄子一般,蔫蔫的,没有生气。所以,在小仙女的养生课程中,补气血是不可少的一门功课。那么如何补气血呢?不妨试试有着奇效的阿胶吧。 阿胶对女人好吗 吃阿胶有什么好处 阿胶有什么功效   说到阿胶,小仙女们一定不会陌生,这可是仙女们补元气的最佳食物啊。下面,我们就来看看如何用阿胶补身体吧。   阿胶对女人都有哪些好处?   1、补血养血又止血   小仙女们一旦出现贫血症,就会相继出现体寒怕冷、血虚气短等等问题。这个时候,就需要阿胶来救驾了。阿胶呢,可以达到和血滋阴、除风润燥、调理肠道的作用,可以帮助小仙女们补血养血,同时还能止血。   2、美容养颜   阿胶自带的成分,对于提高小仙女体内的红细胞和血红蛋白的含量有很大的帮助。它最大的功效就是依靠补血的方式来滋养皮肤   3、延缓衰老   阿胶,顾名思义,它的成分中肯定有很多胶质的东西,而这些胶质,是小仙女们抗衰老非常需要的营养元素。 阿胶对女人好吗 吃阿胶有什么好处 阿胶有什么功效   4、调经安胎   小仙女天不怕地不怕,最怕姨妈期不准时。每次姨妈没有准时来报道,都会心慌慌的,生怕出什么事。而我们的阿胶呢,可以帮你充分解决这个烦恼,只要是因为血虚、血瘀和血热引起的月经不调,它统统都能搞定。除了这个功效外,它还是准妈妈安胎的必备神器,安胎效果那叫一个棒。   看到这里,是不是已经按耐不住要去买阿胶来吃的冲动了呢,别着急,看看阿胶的吃法再去也不迟。   阿胶直接拿来泡水或是炖汤,那就是对吃货的侮辱。那么怎么吃阿胶好吃呢?当然是做成阿胶糕咯。 阿胶对女人好吗 吃阿胶有什么好处 阿胶有什么功效   正宗东阿阿胶糕做法
  食材:东阿阿胶250克、绍兴花雕酒500克、冰糖140克、核桃仁400克、白芝麻250克、黑芝麻250克、枣250克、枸杞100克。   做法:先将阿胶打成粉状,加入花雕酒泡上两天48小时;熬制之前,把炒熟的核桃仁、芝麻,去核的枣和冰糖都弄成小碎块;在锅内加入泡好的阿胶液,利用小火把这些材料熬成胶质状,加入冰糖碎,熬制挂旗状,加入之前弄好的小碎块,继续搅拌;准备好烤盘,将这些胶质倒入烤盘中,压实,盖上保鲜膜,等冷却后,脱模切块,就可以吃了。   好了,今天关于吃阿胶的好处就介绍到这里了,喜欢的小仙女们可以自己动手试试哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)  (责任编辑:蔡灵鸿)
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