27岁小伙加班熬夜致耳聋 五大方法预防耳聋

热门文章排行榜 >>2017-01-13 13:53来源:99健康网
导语据媒体报道,一名27岁的小伙子因为经常加班熬夜导致突发性耳聋,听力明显下降。突发性耳聋常常发生在压力过大的人身上,那么如何预防耳聋呢?
  听力是我们聆听世界的桥梁,一旦听力受损,那么将会影响导致我们的医生。下面就教教大家怎么预防耳聋 小伙加班熬夜致耳聋 耳聋的病因 如何预防耳聋   27岁小伙总加班熬夜致耳聋   27岁的小张在哈市一家公司从事财务工作,临近年底,经常要加班加点工作,有时干不完的活还要带回家熬夜做,工作压力很大,常常处于紧张焦虑的状态。一周前,好不容易喘口气的小张和几个朋友外出聚餐,之后又去了KTV唱歌,玩到后半夜的他,拖着疲惫的身体回到家,倒在床上便睡着了。谁知,第二天早上醒来,他突然头晕目眩,右耳朵嗡嗡直响。起初他以为是头一天玩得太累了,可谁知接下来的两三天症状不但没好转,反而加重了,右耳听东西也不是很清楚。惊慌不已的他赶紧到哈市红十字中心医院就诊,经检查,小张患上了突发性耳聋,右耳听力明显下降,如不及时治疗听力将无法挽回。   据王积原介绍,冬季是突发性耳聋多发季节,近半个月来,他们已接诊20多例这样的患者,以45-60岁的中老年人为主,但年轻人也有患病的。这与年轻人工作学习压力过大、过分熬夜、过于劳累,生活不规律有一定的关系。此外,长期处于噪音环境、不当使用耳机听音乐等,也会造成听力下降或突发性耳聋。   突发性耳聋的最佳抢救时间   据介绍,突发性耳聋是突然发生的感音神经性听力下降,多伴有眩晕发作。通常在数分钟、数小时或一天之内(一般在12小时左右)患者听力下降至最低点,部分患者伴有耳鸣、耳闷胀感、听觉过敏或重听,耳周感觉异常,患者会出现焦虑、睡眠障碍等。如延误治疗,严重的几天内就会听力消失,造成彻底性耳聋。   “约20%的突聋患者充分休息后听力可以恢复,但绝大部分患者需药物治疗才能恢复。发病一周内开始治疗者,70%-80%的患者疗效较好,患病7天内是抢救听力的最佳时间,超过2周治愈希望渺茫。”王积原副主任提醒,“久鸣则聋”,耳鸣是突发性耳聋的信号,耳鸣的出现,往往是耳朵出问题了。 小伙加班熬夜致耳聋 耳聋的病因 如何预防耳聋   导致耳聋的病因   1.突发性聋:是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋。目前多认为急性血管阻塞和病毒感染是引起本病的常见原因。病变可累及螺旋器,甚或前庭膜、蜗窗膜破裂。耳聋可在瞬间显现,也可在数小时、数天内迅速达到高峰,多为单侧,亦有双耳患病,伴耳鸣,有的可伴眩晕。早期治疗可获得较好效果。   2.先天性耳聋:常由于内耳听神经发育不全所致,或妊娠期受病毒感染或服用耳毒性药物引起,或分娩时受伤等。   3.噪声性聋:是由于长期遭受85dB(A)以上噪声刺激所引起的一种缓慢进行的感音神经性聋。主要表现为耳鸣、耳聋,纯音测听表现为4000Hz谷形切迹或高频衰减型。亦可出现头痛、失眠、易烦躁和记忆力减退等症状。其耳聋程度主要与噪声强度、暴露时间有关,其次与噪声频谱、个体差异亦有一定关系,有人发现2000Hz~4000Hz的噪声最易导致耳蜗损害。   4.爆震性聋:系由于突然发生的强大压力波和强脉冲噪声引起的听器急性损伤。鼓膜和耳蜗是听器最易受损伤的部位。当人员暴露于90dB(A)以上噪声,即可发生耳蜗损伤,若强度超过120dB以上,则可引起永久性聋。鼓膜损伤与压力波强度有关,表现为鼓膜充血或鼓膜穿孔。耳聋的程度与噪声强度、暴露次数以及压力波的峰值、脉宽、频谱、个体差异等因素有关,耳聋性质多为感音神经性聋或混合性聋。   预防耳聋的方法   1.揉耳垂   以双手食指、拇指肚,分别轻柔双耳耳垂部分,再捏住耳垂向下拉,重复10次。   2.戒除掏耳朵   掏耳可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。   3.戒烟酒   因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。   4.避免噪声   噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在65分贝左右即可。   5.保持良好的心境   过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、散步、打太极拳,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。   推荐阅读:   预防耳聋 了解初级耳科保健知识   游戏打到耳聋 推荐五个小偏方治耳聋(责任编辑:陈加勇)
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