男人最需要的一道菜 羊肉补肾壮阳汤

热门文章排行榜 >>2018-03-12 10:02来源:99健康网
导语补肾壮阳汤是比较常见的一种美食,通常都会用羊肉来当主料,那么你知道羊肉补肾壮阳汤怎么做吗?
  羊肉是普遍的肉品之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。下面就来学习下羊肉汤的做法吧! 补肾壮阳汤有哪些 补肾壮阳汤怎么做 牛肉补肾壮阳汤的做法有哪些   羊肉补肾壮阳汤做法   主料:羊肉。   辅料:葱、姜、枸杞、山楂、盐。   补肾壮阳汤的做法:   1.羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。   2.羊肉切块,继续浸泡十分钟。   3.控干水分。   4.砂锅放水,将羊肉块放入其中。   5.水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。   6.放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净)   7.小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。   8.出锅装盘即可。 补肾壮阳汤有哪些 补肾壮阳汤怎么做 牛肉补肾壮阳汤的做法有哪些   羊肉的其他做法   红焖羊肉   材料:羊排500克、土豆300克、红萝卜100克、洋葱30克、食用油适量、盐1.5茶匙、糖1茶匙、生抽2茶匙、红烧酱油2茶匙、番茄酱1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、姜10克。   做法:   1.羊排斩块,用清水浸泡2小时去除血水,土豆和红萝卜切滚刀块,洋葱切片,小葱打结,姜切片。   2.锅烧热,放油,下羊肉煸炒至略带金黄。   3.姜、葱入锅炒香,沿锅边蘸洒料酒增香去腥。   4.加入适量的开水,并调入盐、糖、生抽、红烧酱油和番茄酱。   5.大火烧滚,转中火焖15分钟。   6.土豆,红萝卜入锅,焖至用叉子可轻松扎透即可,最后放入洋葱片,即可出锅喽。   功效:这道菜也具有补肾壮阳的作用。 补肾壮阳汤有哪些 补肾壮阳汤怎么做 牛肉补肾壮阳汤的做法有哪些   香菇炖羊肉   主料:带骨羊肉500g,干香菇100g,胡萝卜半个,盐2茶勺,洋葱50g。   步骤:   1.干香菇用热水泡软洗到清水为止。   2.胡萝卜洗净切块,洋葱切丁。   3.羊肉切大块。   4.羊肉凉水下煲里,大火烧开,转小火撇去血沫,一定得撇干净。   5.下洋葱丁,炖30分钟后。   6.加香菇再炖20分钟后。   7.下胡萝卜再炖40分钟左右(我这是羊羔肉特别的好炖)。
  8.炖到羊肉熟透加盐。   9.在炖几分钟即可出煲。(参考网站:美厨邦)   精彩推荐:男人不行?6款补肾壮阳汤帮助你 (责任编辑:彭志兴)
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