男人出现这些肾虚症状 可吃五款食疗方调理

热门文章排行榜 >>2018-02-12 10:00来源:99健康网
导语男性对于肾虚这个问题是非常关注的,那么你知道男人出现肾虚会有什么症状?吃什么调理比较好?
  肾虚这个词就像是男人的禁忌,男人最不愿意听到肾虚这两个字了,当然也不愿意发生在自己的身上。那么男人肾虚有哪些表现呢?这个问题不仅男人特别关心,作为他的伴侣应该也非常想了解,接下来我们一起来看看男人肾虚到底有哪些表现吧! 肾虚怎么办 肾虚有什么症状 肾虚吃什么好   肾虚症状   1、畏寒肢冷   无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。   2、房事过度   中医认为肾藏精,精藏于肾,过多的房事会导致精气外泄,从而出现早写的症状,甚至导致阳葵。同时,房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。   3、头晕无力,失眠多   中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系,如果其他器官久治不愈,就有可能造成连累肾脏,从而引发肾脏疾病,造成头晕无力,失眠多梦等疾病。 肾虚怎么办 肾虚有什么症状 肾虚吃什么好   4、哮喘   从中医的角度来讲,肾脏是吐气纳气的地方。如果肾脏出现问题,不能很好的吐气纳气的话,就会造成呼吸不畅。在病情越来越厉害的情况下,就会出现感冒,甚至哮喘等恶性疾病。   5、腰痛   肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说,有可能是先天不足引起的,也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说,有可能是在工作和生活中造成的,比如长时间的面对电脑久坐,就极有可能会出现腰痛。   中医调理肾虚的食疗方   杜仲腰花   杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 肾虚怎么办 肾虚有什么症状 肾虚吃什么好   枸杞猪腰粥   枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。   炒核桃仁   核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。   鸡蛋三味汤
  鸡蛋1个,去芯莲子、芡实、怀山药各9克,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。   鹿角胶粥   鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。(参考网站:老男人网) (责任编辑:彭志兴)
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