老人耳背的表现 　　1、比较简单的方法就是看电视，如果看电视时老人总把音量开得很大，家属就要提高警惕了。 　　2、一段时间以来，老人说话嗓门大了很多，自己却浑然不觉。 　　3、在很多说话的时候，老人总打岔而且所问非所答，不知道在讲什么。 　　4、和他人交流少了，性格变得急躁、孤僻甚至古怪了。 　　如何与耳背老人沟通 　　1.说话前，尽量控制环境中的噪音。比如，关闭电视或调小电视音量等。 　　2.与老人坐近点，以便听得更清楚。 　　3.说话声音应该洪亮，不要嘀嘀咕咕。 　　4.语速不要太快或太慢，适当提高嗓门，但也别大喊大叫。 　　5.让老人重复你的话，以确认是否听明白了。 　　6.让老人背对着光，这样能看清说话者的面部表情、手势等，有助于老人领会意思。 　　7.与老人说话时，最好别捂住嘴或者边吃东西边说话。耳背的老人可以通过“读唇法”弄明白说话人的意思。 　　老人如何预防耳背 　　1、经常按摩 　　老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环，也可保持听力，按摩时可取翳风穴（耳垂后凹陷处）、听会穴（耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称）早晚各进行一次，每次5～10分钟。这是很实用得耳部保健方法。 　　2、戒挖耳 　　老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。 　　3、控制高血压预防老年性心血管疾病 　　老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃饱和脂肪性饮食，以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降，应服降胆固醇药、血管扩张剂等，以免引发耳蜗微血管病变。 　　4、避噪音 　　如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋，所以老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。 （责任编辑：吴紫蝶）