中医拔罐减肥方法怎么样 容易反弹吗

热门文章排行榜 >>2018-01-11 16:16来源:99健康网
导语相对西医很多人都比较相信中医,减肥也是,那么中医拔罐是否真的可以减肥呢?会反弹吗?
  越来越多的人选择信赖中医辅助减肥的方法,因为中医减肥的副作用小,对人也没什么伤害,所以近年来备受推崇,而中医减肥中比较火爆的就是拔罐减肥了。但是不少人尝试拔罐减肥后,都感觉反弹的比较明显,这是为什么呢? 中医拔罐减肥效果怎么样 拔罐可以减肥吗 中医拔罐减肥会反弹吗   拔罐减肥的原理   肥胖人群都好奇的是,中医的拔罐减肥到底是通过什么达到瘦身效果的呢?其实拔罐减肥主要是刺激血液调整经络,对脾肾功能有一个很好的恢复作用。而一旦脾胃好了,那么减肥也会顺利多了。同时拔罐减肥也是一个比较安全的减肥方法,相比较于其他减肥法,这种减肥方法不仅没有副作用,而且反弹的可能性也是最小的。   同时拔罐减肥还可以加快脂肪的分解速度,促进肠胃的蠕动,让肠胃变得更加健康,所以拔罐减肥后一定要在饮食上多加把关,因为肠胃好了当然胃口也会更好,这个时候就千万不要暴饮暴食了。 中医拔罐减肥效果怎么样 拔罐可以减肥吗 中医拔罐减肥会反弹吗   拔罐减肥到底会不会反弹   许多人通过拔罐减肥后,都感觉自己的胃口比以前更好了,所以胡吃海吃,体重也是直线飙升。其实这并不能说明拔罐减肥这个方法就是容易反弹的。胃口变好也是拔罐减肥的效果之一,证明身体对这种减肥效果是有反应的。而且拔罐减肥后,也会加快人体的代谢速度,并且也会加大对人体的能量消耗。而能量消耗后就会通过进食来补充能量,但是并不是一个积累脂肪的过程,脂肪也是会越变越少的。   拔罐减肥后注意事项   1、千万要注意饮食的控制,正是因为不少人经过拔罐减肥后,食欲大增,却不加以控制,以为拔罐后怎样吃都无所谓,所以导致体重不减反增,还以为是“反弹”在作怪,其实应该减肥者自身就控制饮食,不要吃油腻油炸辛辣食物,保持清淡均衡的饮食,才能更促进拔罐减肥产生效果。还有一点需要所有肥胖者注意,那就是睡前3小时,千万不要再吃东西。因为睡觉的时候吸收能力是最强的,如果这个时候进食了,那脂肪的摄入量也是相当惊人的。 中医拔罐减肥效果怎么样 拔罐可以减肥吗 中医拔罐减肥会反弹吗   2、注意作息时间,熬夜是肥胖的元凶之一,所以不要在做了拔罐减肥后,还是照样熬夜无误,这样的话,减肥效果不仅甚微,反而可能因为你的继续熬夜,会肥胖的无法逆转。
  3、一定要记得多饮水,因为拔罐减肥会增加身体的新陈代谢速度,所以需要通过多饮水,将身体内废物和有毒物质排出,同时也可以加速血液的循环,会让减肥效果变得更为明显。   4、运动锻炼不可少,及时拔罐减肥效果好,但并不代表可以完全不运动。毕竟拔罐减肥只能起到一个辅助的作用,最重要的还是靠自己平时的锻炼,要能够消耗热量,再辅以拔罐减肥,这样疗效才会更快。   可以看出拔罐减肥的确是一个不错的方法,但是避免拔罐减肥后的“反弹”才是最重要的,而且如果是便秘患者最好就不要使用“拔罐减肥”了哦,不然没有太多作用的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处) (责任编辑:张小凤)
上一篇:针灸减肥成功后就可以一劳永逸吗 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

拔罐减肥有效果吗 拔罐减肥的功效及方法

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?
古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?
新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
  1. 月经还没来怎么回事 月经推迟有什么影响你好,请问一下我这个月怎么还没来月经啊?上个月16号来的,怎么回事,有影响吗...
  2. 男男性行为有什么危害 需要做什么检查今年...
  3. 疥疮要怎么治才好的快疥疮用什么药请问疥疮要怎么治才好的快...
  4. 3周岁儿童经常说肚子痛怎么回事 儿童肠痉挛怎么办3周岁3个月的儿童,经常说肚子痛,要帮他揉,是怎么回事...
  5. 检查出RPR为阳性怎么回事 为什么会传染梅毒今天抽血,检查出RPR为阳性,医生说是才传染上的,但是我跟我对象已经交往1年了,她检查出来确实正常的,我就刚问,我这是怎么感染上的,我很郁闷。请专家解答下...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899

原创文章精选

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城