用苦瓜泡茶喝 第二天就能瘦一圈

热门文章排行榜 >>2017-08-01 10:21来源:99健康网
导语苦瓜泡水喝可以减肥吗?苦瓜是夏季的当季蔬菜,苦瓜有很好的减肥效果,下面跟着小编一起来看下。
  所谓良药苦口,各种蔬菜中最苦的蔬菜大概非苦瓜莫属了,不能忍受这份苦的朋友们很有可能就错失了减肥的大好机会。因为苦瓜泡水真的有减肥神效哦!下面小编就来告诉你,为什么苦瓜泡茶喝几口,第二天就能排出这么多油! 苦瓜泡水喝可以减肥吗 苦瓜茶减肥效果好 苦瓜怎么吃可以减肥   1.热量超低,还能抑制脂肪吸收   每100克苦瓜只有18千卡热量,比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡,只比小黄瓜多3千卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。   2.降火消肿、去热解毒   苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒素堆积。   3.增强免疫力、美容养颜   丰富的维生素C能增强免疫力,并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质,能帮助皮肤新生与伤口愈合,具有护肤美容的效果。 苦瓜泡水喝可以减肥吗 苦瓜茶减肥效果好 苦瓜怎么吃可以减肥   4.降低血糖   苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分,具有帮助控制血糖,预防武松娱乐的作用。   5.抵抗癌症、肿瘤   苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手。其中苦瓜子还可以阻止恶性肿瘤的生长。   苦瓜片泡水喝的功效及苦瓜片泡水喝减肥法:   之所以说苦瓜片泡水喝能减肥,是因为一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。   1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分——高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用“高能清脂素”2-4毫米,那么30天后,最保守的估算是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人提利用。   苦瓜片泡水喝减肥法很有效,赶紧行动吧。 苦瓜泡水喝可以减肥吗 苦瓜茶减肥效果好 苦瓜怎么吃可以减肥   苦瓜片泡水喝的功效及适宜人群:   苦瓜片泡水喝的功效一般人群均可以食用。   1.苦瓜片适宜武松娱乐、癌症、痱子患者。   2.苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用苦瓜片。
  3.另外据动物实验,妊娠大鼠灌服苦瓜浆汁引起子宫出血,并在数小时死亡,因此孕妇不宜吃苦瓜片。   苦瓜片的副作用:   专家表示,食苦味食品不宜过量,过量易引起恶心、呕吐等。苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。另外,苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇也要慎食苦瓜。(参考网站:健康一线) (责任编辑:张小凤)
分享到:

相关文章推荐

苦瓜的减肥吃法 苦瓜好处多 苦瓜怎么吃才能减肥

两性热门话题

避孕套是要越薄越好吗?

现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?
妻子性冷淡该离婚吗 怎么读懂女人性心理

男生纵欲过度会短命吗 看了才知道

纵欲过度的危害性很大,很多平时性爱不加克制的男性应该能明显感觉到身体的变化,悲观的时候甚至觉得自己活不了很长时间。那么,男生纵欲过度会短命吗?
避孕套的3个副作用 当心!男人爱爱后做这事会阳痿

免费咨询

MORE >>
  1. 贲门炎和胃体多发性溃疡还有螺杆菌该用什么药你好,贲门炎和胃体多发性溃疡还有螺杆菌该用什么药...
  2. 每隔三天用开水泡一次甘草喝可以吗 经常喝甘草泡水好吗你好专家,我每隔三天用开水泡一次甘草来喝,应该没问题吧?...
  3. 种植牙费用是多少钱 做一颗种植牙几天能做完种植牙费用是多少钱?...
  4. 眼脸黄瘤怎么样治疗 激光能根治眼睑黄瘤吗眼脸黄瘤怎么样治疗?...
  5. 毛囊炎怎么治疗 毛囊炎用什么药治疗效果好对了,医生,伊曲康唑胶囊,盐酸特比萘芬乳膏,复方黄柏液涂剂,擦毛囊炎好吗?怎么和我之前那个医生开的不一样呢?...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城