猪蹄可以减肥吗 猪蹄的热量

热门文章排行榜 >>2017-03-29 15:15来源:99健康网
导语猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,是很好的一种美容品,那么猪蹄的热量有多高呢?
猪蹄可以减肥吗 猪蹄的热量高吗 猪蹄的营养价值   猪蹄的热量以及减肥功效   别名:猪脚、猪手、猪蹄爪   热量:260大卡(100克可食部分)   分类:肉类及制品   评价:高蛋白、高脂肪的肉类,热量较高,胆固醇含量也较高,减肥时不宜多吃。   营养信息   营养素含量(每100克)   热量(大卡)260.00   碳水化合物(克)0.00   脂肪(克)18.80 猪蹄可以减肥吗 猪蹄的热量高吗 猪蹄的营养价值   蛋白质(克)22.60   纤维素(克)一   维生素A(微克)3.00   猪蹄的营养价值   1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
  2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;   3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。   (责任编辑:张小凤)
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