南瓜子仁可以减肥吗 南瓜子仁热量

热门文章排行榜 >>2017-05-08 15:33来源:99健康网
导语南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,可以生吃也可以熟吃,下面一起来看下南瓜籽仁的热量以及减肥功效。
  南瓜子仁的热量以及减肥功效   别名:白瓜子、南瓜仁   热量:576大卡(100克)   分类:坚果、大豆及制品   评价:脂肪和蛋白质含量很高的一种种子零食,热量很高,磷含量极高,减肥期间不宜多食,以免影响钙质吸收。 南瓜子仁可以减肥吗 南瓜子仁的热量 南瓜子仁的营养价值   营养信息   营养素含量(每100克)   热量(大卡)576.00   碳水化合物(克)0.00   脂肪(克)48.10   蛋白质(克)33.20   纤维素(克)4.90   维生素A(微克)一 南瓜子仁可以减肥吗 南瓜子仁的热量 南瓜子仁的营养价值   南瓜子仁的功效   驱虫、降压   南瓜子仁的营养价值   1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用;   2.南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果; 南瓜子仁可以减肥吗 南瓜子仁的热量 南瓜子仁的营养价值   3.美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;
  4.南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。   如何挑选南瓜子仁   选购南瓜子的原则。到市场一定要选购质量尚好的南瓜子,生熟均可,要选购个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的南瓜子,购回之后要进行筛选、清除坏籽或杂质,防止“病从口入”。 (责任编辑:张小凤)
上一篇:枸杞可以减肥吗 枸杞的热量 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

南瓜子 低热量吃不胖的零食盘点
2011-01-18 16:10 南瓜子

两性热门话题

避孕套是要越薄越好吗?

现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?
妻子性冷淡该离婚吗 怎么读懂女人性心理

男生纵欲过度会短命吗 看了才知道

纵欲过度的危害性很大,很多平时性爱不加克制的男性应该能明显感觉到身体的变化,悲观的时候甚至觉得自己活不了很长时间。那么,男生纵欲过度会短命吗?
避孕套的3个副作用 当心!男人爱爱后做这事会阳痿

免费咨询

MORE >>
  1. 贲门炎和胃体多发性溃疡还有螺杆菌该用什么药你好,贲门炎和胃体多发性溃疡还有螺杆菌该用什么药...
  2. 每隔三天用开水泡一次甘草喝可以吗 经常喝甘草泡水好吗你好专家,我每隔三天用开水泡一次甘草来喝,应该没问题吧?...
  3. 种植牙费用是多少钱 做一颗种植牙几天能做完种植牙费用是多少钱?...
  4. 眼脸黄瘤怎么样治疗 激光能根治眼睑黄瘤吗眼脸黄瘤怎么样治疗?...
  5. 毛囊炎怎么治疗 毛囊炎用什么药治疗效果好对了,医生,伊曲康唑胶囊,盐酸特比萘芬乳膏,复方黄柏液涂剂,擦毛囊炎好吗?怎么和我之前那个医生开的不一样呢?...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城