保养肝脏该如何饮食

热门文章排行榜 >>2013-07-09 09:35来源:99健康网
导语肝脏是人体重要器官,也是最容易受伤的器官,要保护肝脏该如何饮食呢?
  保养肝脏如何饮食 保护肝脏怎么饮食 保护肝脏的饮食   众所周知,肝脏是人体的化工厂,也是人体最容易受损的器官之一,慢性病毒性肝炎、脂肪肝、各类肝损伤时刻威胁着我们的健康,许多人在不知不觉中得了肝病,许多人得了肝病不知如何养护,更有甚者许多人得了肝病还在做着伤肝病的行为,使得本来受损的肝脏更加脆弱。如何才能做好肝脏的自我保养,拥有一个健康的肝脏呢?   肝病饮食的基本原则是“高蛋白质”“充足热量”。原因在于高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能,促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复,从而使病情得到改善。肝脏疾患时,如病毒性肝炎、肝硬化、乙醇和药物中毒等,均引起肝细胞合成与分泌蛋白质的过程异常,使血浆白蛋白水平降低,进而影响人体各组织器官的修复和功能。因此,必须提供丰富的外源性白蛋白,才能弥补肝组织修复和功能,改善对白蛋白的需要。维生素是维持人体正常生命过程所必需的低分子化合物。它们既不是构成组织的原料也不能供给能量,但却是人体不可缺少的一类物质,在物质代谢中有很重要的作用。肝病患者应严禁饮酒,饮酒后摄入的乙醇80%经胃和小肠吸收,90~98%在肝脏被氧化成乙醛,乙醇和乙醛对肝脏均具有损伤作用,可引起一系列的代谢变化,如高尿酸血症、低血糖症、酸中毒、脂肪泻和高血脂症,加剧了肝脏的代谢紊乱,加重了肝细胞病变。肝病病人,尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。   1.牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。
  2.鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。   3.蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。   4.米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充入体热量,提供人体生命活动的基本能量。 (责任编辑:庄小玩)
标签阅读:
保养
肝脏
饮食

相关文章推荐

熬夜族应怎么保养肝脏? 秋季保护肝脏的饮食注意

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。
怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?
同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
  1. 两侧腋窝后面起了一片小红疙瘩是怎么回事两侧腋窝后面起了一片小红疙瘩,有时候很痒,两周左右,用红霉素不起作用,这是怎么回事?...
  2. 浅表性胃炎肝部有囊肿前不久肝功正常现在有必要复查吗浅表性胃炎,反流性食管炎,谷草,谷丙两项高,肝部有囊肿。...
  3. 在姨妈的前三天和男朋友啪啪啪流了很多血是怎么回事在姨妈的前三天这样,和男朋友啪啪啪,明明没有来姨妈,啪着啪着却流了很多血是怎么回事,已经两次这样了,会不会对以后有很大的影响?...
  4. 肥胖厉害体内湿气也重请问用什么来调理肥胖厉害,但是经常干体力活,就是没瘦下来,感觉有点浮肿,早晨起来腿很细大概过了之后腿就粗了,体内湿气也重,请问用什么来调理?...
  5. 月经二天后就很少了胃也不舒服和这个有关系吗请问医生这次月经二天后就很少了,快十天了,一直有褐色分泌物,很少,内裤上有一点点,最近胃也不舒服,有关系吗?...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城