怀孕初期会腰酸吗 7招缓解腰酸症状

热门文章排行榜 >>2018-01-06 08:37来源:99健康网
导语怀孕初期腰酸正常吗?这是孕妇为了适应身体的平衡而出现的变化现象,属于正常范围。但是如果初期腰酸还有疼痛现象的话,可能与劳累过度有关。那么,怀孕初期腰酸怎么办?
  怀孕初期腰酸正常吗?   怀孕初期有腰酸正常,属于正常范围。这是因为,怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛,子宫增大,压迫盆腔组织与神经,由于腹部增大,身体的重心向后移,孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突,所以腰酸背痛。
怀孕初期腰酸正常吗 怀孕初期腰酸与腰痛有什么区别 怀孕初期腰酸怎么办
  怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系,是需要考虑有没有先兆流产的可能,偶尔轻微的疼痛不用处理的,因为随着胎儿的长大,腰的承受能力是越来越大,所以腰酸,腰痛是在所难免的,但值得注意的是,如果孕妇感到腹痛剧烈,或者发现伴有阴道出血这种情况,要当心宫外孕,需及时检查   怀孕初期腰酸与腰痛的区别   区别腰酸和腰痛:怀孕初期如果腰非常痛,孕妈妈一定要注意,不要和腰酸混淆了。腰痛很可能是宫外孕造成的。怀孕8周以内一定要重视,要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血:多为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。如果有严重的腹痛还伴有阴道出血,建议到医院排除宫外孕的可能哦。   如果只有轻微腹痛(就如来月经前那种腹痛、坠痛),并且也没有阴道出血的症状的话。妈妈们就不需要太多担心,是正常的孕初期反应。
怀孕初期腰酸正常吗 怀孕初期腰酸与腰痛有什么区别 怀孕初期腰酸怎么办
  怀孕初期腰酸怎么办?   (1)使用专用怀孕腰带   在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部从而缓解疼痛。   (2)保持正确站立姿势   正确的站立姿势是两腿微分后背伸直和挺胸以及收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。站起和坐下不要过快最好手上要有扶着的助力物体。   (3)适当运动   怀孕的时候准妈妈们也是可以做一些运动的。这样可以增加准妈妈们的身体素质。
怀孕初期腰酸正常吗 怀孕初期腰酸与腰痛有什么区别 怀孕初期腰酸怎么办
  (4)选择合适的床、鞋子等   不要睡太软的床太软容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子,千万不要穿高跟鞋。   (5)饮食调节   可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物:如富含蛋白质和钙质、维生素B C以及D的食物。   (6)按摩、局部热敷
  腰痛的孕妇可以在家做居家按摩操。由家人帮忙进行背部按摩还可以进行局部热敷,用热毛巾和纱布或者热水袋都可以,每天热敷半小时也可减轻疼痛感觉。   (7)做好保暖   天气寒冷时一定要注意保暖,着凉会使肾部有不良反映严重者进而引起腰痛。(参考网站:妈妈网) (责任编辑:张淑兰)
分享到:

相关文章推荐

怀孕期间腰酸背痛怎么预防? 男人别忽视“腰酸腰痛”

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?
古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?
新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
  1. 牙齿上下左右已经烂了牙齿健康,上下左右已经烂了...
  2. 清宫后10天同房会导致不孕吗下腹坠涨不舒服,从排卵期前几天到排卵过后几天现在还是不适...
  3. 每个月月经正常 为什么排卵不正常呢你好 每个月月经正常 为什么排卵不正常呢 子宫里面有好多卵泡没有排出 ...
  4. 空腔反复性口腔溃疡是癌症的前兆吗空腔反复性口腔溃疡,很多泡...
  5. 房事后2天来月经了 表明没怀孕是吗房事后,2天后来事了,可以证明没怀孕吗...
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等 电话:0734-8279008
北京电力医院

北京电力医院

未知 电话:010-63501188
厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等 电话:0592-6203456
北京协和医院

北京协和医院

三级甲等 电话:010-69156114
阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等 电话:0662-3369899
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生 快速免费咨询医生
  1. 医院排行
  2. 就诊指南
  3. 疾病标签
  4. 医药招商
网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见
武松娱乐城