红糖红枣姜汤:改善寒性体质治痛经

热门文章排行榜 >>2017-10-26 09:15来源:99健康网
导语十病九寒,病是从寒中来的,女性体寒也会致女性痛经。那么,寒性痛经怎么调理呢?红糖红枣姜汤,坚持20天改善体寒体质治痛经。
  体寒乃百病之源。有一句话叫做十病九寒,病是从寒中来,尤其是女人的生殖系统,最怕冷。 寒性痛经怎么判断 寒性痛经有哪些危害 寒性痛经怎么调理   寒性体质是由天生和后天原因所致,先天可因早产、流产原因而使女性先天脾肾阳虚,故不能很好的运化体内的水湿之气,令内寒积聚;而后天可因贪凉、冒雨涉水、久居寒地、经期着凉、贪食寒凉食物、反季节饮食等等原因令寒邪侵袭,邪凝聚胞宫而引发。   寒性痛经怎么判断?   1.小腹冷痛:由于寒湿之邪伤及下焦,客于胞中,血被寒凝,行而不畅,不通则痛,因而痛经。表现为快要来月经前就会有小腹疼痛情况,一直在经期也会持续疼痛,小腹绵绵而痛,且受冷后症状加重,得热后可有减轻;   2.恶心呕吐:除了会有经期小腹冷痛外,症状严重者,还会有恶心,想吐,出汗等等情况;   3.量少色暗:寒客冲任,血为寒凝,瘀滞冲任,气血运行不畅,故经血量少,色黯有块。具体表现为月经量少,经血色暗黑而有块;   4.月经推后:机体阳气不足,寒凝胞中,令血液运行不畅,可致月经迟来,甚至闭经 寒性痛经怎么判断 寒性痛经有哪些危害 寒性痛经怎么调理   5.四肢不温:寒气侵犯人体,可致手足冰冷、面色苍白、口淡无味、腰膝酸软等情况,经期这些症状可有加重;   6.精神乏力:寒气入侵机体伤及脏腑机能,可表现为神疲乏力,精神不振,大便溏泄等症状,经期症状更为明显。   寒性痛经有哪些危害?   1、衰老:女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。   2、影响工作和学习:经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,头晕目眩,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,乏力,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。   3、不育:如果是继发性痛经,很有可能是一些妇科疾病引起的,如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等,这些疾病可能会引起不育。因此,如果女性有痛经的情况,不可小视,应该及时去检查,其次,在日常生活中要注意调养。 寒性痛经怎么判断 寒性痛经有哪些危害 寒性痛经怎么调理   4、影响夫妻生活:痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。   寒性痛经怎么调理?
  红糖红枣姜汤是中医治疗:寒性体质、四肢冰冷、补气养血、美容养颜、调理月经暖宫治痛经、去除风寒​的妇科良药。每天喝上一小碗,坚持20天就有明显见效,这个季节可以疏通经脉、改善血液循环,从而就不会引起痛经。   材料:红糖20g、红枣20枚、生姜15片、蜂蜜2勺。   做法:1.将红糖、红枣、姜片放入炖煮的容器中注入适量清水;2.盖上盖子,炖煮半个小时即可(我是直接放到蒸锅上隔水蒸)(参考网站:搜狐网) (责任编辑:张淑兰)

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