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31
五月
2018

老年人佩戴老花镜 谨防四个误区

来源:99健康网 众所周知,人到了一定年纪就会出现老花的症状,这个时候就需要佩戴老花镜。那在佩戴眼镜前后有什么需要注意的呢?来看看就知道了。
10
四月
2018

为什么老年人容易便秘 吃什么好

来源:99健康网 为什么老年人容易便秘?很多老年人由于生理机能下降,便秘的情况也是时常发生,那么怎么办好呢?
19
三月
2018

老人日常饮食养生 细嚼慢咽最好

来源:99健康网 由于老年人的身体各项器官都大不如从前了,所以要在日常饮食上特别的注意。那么老人日常饮食如何养生呢?来了解一下吧。
14
三月
2018

老人饮食需注意五点 新鲜清淡才健康

来源:99健康网 对于老年人来说,日常饮食是需要非常注意的。那么老人饮食上有哪些注意事项呢?来了解一下吧。
30
一月
2018

老人为何容易失眠 吃什么可以调理

来源:99健康网 老人为何容易失眠?上了年纪睡眠情况越来越不好,那么老人为何容易失眠呢?
12
一月
2018

老人养生多吃素 这些食物最健康

来源:99健康网 现在不单单是生活条件变好了,饮食吃的也是越来越丰富和精细。但是对于老年人来说,这样吃是很不健康的。那么老年人养生怎么吃好呢?来了解一下吧。
08
一月
2018

预防老年斑 做好这四件事

来源:99健康网 到了中老年时期,不少人脸上都会出现一些斑点,我们将其称为老年斑。那么怎么预防老年斑的出现呢?下面就教大家一些方法。
04
一月
2018

老人补铁需谨慎 六种食物效果佳

来源:99健康网 铁元素对于身体来说是非常重要的,特别是老年人,更需要补铁。那么老人补铁吃什么好?需要注意哪些事项呢?一起来了解一下吧。
03
一月
2018

老人饮食有讲究 常吃7种食物身体好

来源:99健康网 科学饮食可以让我们的身体变得更加健康,特别是对于老年人,在饮食上要很讲究。那么老人日常养生吃什么好呢?一起来看看吧。
02
一月
2018

老人过度补钙伤心脏 食补加药补效果好

来源:99健康网 很多老人因为年纪问题,钙质流失严重,所以就想要好好的补钙。可是往往补过了头。要知道,过度补钙对于身体的危害是很大的。那么老人怎么补钙才正确呢?一起来看看吧。
30
十二月
2017

老人出虚汗怎么办 推荐两种食疗方

来源:99健康网 老人出虚汗应该怎么办呢?大家要知道老人是非常需要被关注的一个群体,而且随着老人身体机能的退化,像冒虚汗这样的症状是正常的!那么及时了解治疗方法是很关键的,不妨一起看下!
28
十二月
2017

六项常规健脑运动 预防老年痴呆有奇效

来源:99健康网 人老了,身体的各项机能就会逐渐衰退,特别是大脑。如果对大脑保护不周全,就特别容易患上老年痴呆。那么如何预防老年痴呆呢?一起来了解一下吧。
26
十二月
2017

老人吃坚果补脑 南瓜子最适合

来源:99健康网 大家都知道,坚果营养丰富,还能帮助补充大脑所需要的营养物质,很受大家欢迎。除了小孩和成人应该常吃坚果外,老人也是非常需要吃坚果的。下面就来看看哪些坚果适合老年人食用吧。
25
十二月
2017

无牙老人吃什么好 稀饭最适合

来源:99健康网 人到老的时候,牙齿特别容易脱落。有些老人甚至会掉到没有一颗牙齿。那么无牙老人在饮食上怎么办呢?吃什么食物好呢?下面就给大家介绍。
18
十二月
2017

老人如何长寿 把握八个秘诀

来源:99健康网 怎样才能做个长寿老人?相信很多人都想知道。其实想要长寿很简单,除了日常的养成良好的饮食习惯,心理健康也是一个很重要的因素。下面就一起来了解一下吧。
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